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11則科技人輔導個案記錄，翻騰出科技新貴內心深處的鬱結，「禪」與「心理學」的創新結合，以動靜交融的身心健康管理技巧，讓科技人走出更寬廣自在的生命道路！
作者受過西方心理學專業訓練的背景，卻採取了東方思維的工作取向，以「禪」＋「心理」的創新方式輔導科學園區的科技人，為台灣心理衛生領域難得創舉。
本書選錄11位科技人的心理諮商個案，由淺入深逐步介紹「禪式」水火共濟的身心健康管理方法；另附5篇關於科學園區生態的觀察與建言，是作者與科技人近距離接觸後，刻畫出心理人對科技人的關切與省思；由個人的身心健康管理延伸至整個企業的管理，第三輯收錄5篇禪的應用，推介禪式自動化管理──「同體潛意識」，讓科技企業乃至所有經營管理者皆可輕鬆應用禪達到名利雙收的目標。
本書特色
◎專業心理輔導師的真實觀察與反省。
◎11則科技人輔導個案紀錄，誠懇說明「心理學+禪」的身心健康管理。
◎在○與一的世界，身體與心理的對話，仍是健康管理的重要環節，以禪的深邃智慧，可以輕易克服科技電子新貴面臨的身心焦慮症。
◎嚮往高科技業的社會新鮮人、科技人、上班族、人力資源管理者、企業經理人必備的管理新知。
作者簡介
藍益清
．中原大學心理研究所畢業
．臨床心理師
．近二十年禪修經驗
．工作經驗遍及醫院、社區、各級學校與多家知名企業的輔導領域
．近二十年的個案輔導與500小時以上的演講及團體帶領經驗
．以「禪的心理工作室」致力於「禪式身心健康管理」的專業發展與應用
推薦序1∕楊蓓
推薦序2∕吳文正
推薦序3∕林燦螢
PartⅠ我的個案 你的心情
禪式身心健康管理之一身心之「六大」
屋漏偏逢連夜雨？
你是自己的主人？
都是「不通」惹的禍
保持距離，以策安全？
台灣不適合我？
媽媽，妳「言重了」！
為什麼睡不著？
分手等於決裂？
心中的天平
我的個性有問題!?
科學園區是唯一的幸福？
PartⅡ園區生態之觀察紀實
禪式身心健康管理之二回溯
側寫科學園區人
西方化等於國際化？
只要「做法」不要「想法」？
豢養白老鼠的企業家
「不敢領先」症候群
PartⅢ禪之應用
禪式身心健康管理之三啟航
絕名棄利方為禪？
禪式企業自動化管理─「同體潛意識」的應用
禪在科技中舞動
禪非宗教又是宗教
