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本書從父母的角度出發，針對當下高發的校園欺淩、坐車失聯、見網友被騙、夜跑遇害等事件。對女孩可能面臨的來自學校、網絡、社會等方面的危險進行了分析，希望通過鮮活的事例，培養女孩的安全意識，幫助女孩掌握自我保護的技巧。
潘麗杰，家庭教育專家、閱讀推廣人。教育部全國重點建設職教師資培訓基地特聘專家，多年來先後在全國各地開展各類專題講座百餘場。
第1章 女兒，你要學會保護自己
如果有人侵犯了你，請抓緊做這些保護自己/2
發現有人尾隨，怎樣安全擺脫/5
遇到危險，只有機智應對才能救你一命/9
壞人到底該如何識別/12
面對壞人不要盲目反抗，這樣做才能減輕傷害/15
第2章 校園生活，象牙塔裡不平靜
遇到霸淩，這才是更適合的處理方式/18
和男生相處，既要講友誼也要講距離/22
與男老師相處，要謹防“狼師”/26
和異性交流，不可輕浮隨便/28
有人向你獻殷勤，你要頭腦清醒/30
炫富、攀比是一種病，花父母的錢不值得炫耀/33
在同學家過夜一定要經過父母的同意/36
有喜歡的人並不是壞事/40
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