作者簡介
岡本裕
出生於一九五七年的大阪市,從大阪大學醫學部、研究所畢業後,在大阪大學醫院、大阪市立醫院的麻醉科、加護病房實習,成為專業腦外科醫生。之後在大阪大學的細胞工程中心,研究癌症的免疫療法和遺傳療法,一直在從事惡性腦腫瘤的治療與研究,並取得醫學博士學位。
從他在大型醫院擔任醫生時,就一直在思考日本醫療體制與做法。他的治療方式不但盡量不開處方,也要求病患只做最低限度的檢查。一九九三年,他終於辭去臨床醫生的工作,並於一九九五年與理念相同的朋友成立「21世紀的醫療.醫學思考會」這個非營利組織,開始在日本各地宣導健康資訊,開辦健康講習會。
二○○一年,岡本裕成立e-Clinic診所,迄今為止已為2400多名癌症病患提供專業諮詢,他所建議的方式,臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高以及存活率的提升,都得到顯著的改善。也因為復發率極低、能夠徹底根治,上門求診的病患絡繹不絕。
著有《90%的醫生都誤解癌症》(台灣廣廈)、《你早該知道的藥物真相》(三采)、《想健康,先戒掉這些「好」習慣!》(平安文化)、《90%的病自己會好》(大是文化)、《90%的病自己會好2》(大是文化)等書。
譯者簡介
王曉維
中國文化大學東方語言學系日文組畢業。日本大學藝術學部放送學系畢業。
歷經多年的日文口譯、日本明星採訪、雜誌總編輯等等公司正職工作,驀然回首,才發覺當個全職譯者最適合自己。每天早晨一杯咖啡、一包薄荷菸、一本日文原文書,然後躲進翻譯的世界裡盡情發揮。
翻譯是個充滿詩意的工作。譯有《馬拉松全程達陣練跑秘笈》、《包包製作教科書》、日劇小說《First Love》、《反向扭扭操》等。
前言 願意說實話的醫生,教你選「真正會治病」的良醫
第 1 章 【觀念注意】真正會治病的良醫、跟別再看的劣醫,你知道差別嗎?
自救01 劣醫只會壓抑症狀,真正會治病的良醫則會找出並治療病根
自救02 「吃中藥可以嗎?」良醫不會忌諱東洋醫學
自救03 「反正先吃點藥」、「看看情況再說」不要相信隨便說說的醫生
自救04 良醫知道,「醫生能夠做到的事情,其實是有限的。」
自救05 繼續去看黑心醫生?恭喜你成為「最好騙的病人」
自救06 「只用3分鐘看診」,即使是名醫也別再找他
自救07 聽護理師、醫院人員怎麼說,可得知那位醫生的「評價」
自救08 只要你相信他、卻不回答問題的醫生,千萬別被騙!
自救09 「安排一堆檢查」、「開一大包藥」的醫生,大多要坑你錢
自救10 住豪宅、愛跑趴的醫生,要把命交給他嗎?
自救11 越會治病的良醫、神醫,藥開得越少
【良醫真心話】「醫生不是神,而且很少有正人君子?!」
第 2 章 【門診注意】現場判斷你的醫生,是真正會治病的良醫?
自救12 除了病情診治之外,他會詢問你的生活背景嗎?
自救13 會積極勸導你,也去諮詢別的醫生的建議(Second opinion)?
自救14 「你的病,來看我就會好!」他用驕傲的「神態度」在看診?
自救15 有沒有對你詳細說明,何時該減藥、停藥?
自救16 有沒有提出幾種治療計畫,和你一起選擇治療方式?
自救17 有沒有顧及你的心情精神,提出安心的治療方式?
【良醫真心話】「西醫的實證醫學EBM,其實妨礙癌症治療?!」
第 3 章 【用藥注意】只會開藥,算什麼醫生?治不好病,更會害死人
自救18 劣醫會不斷開藥給你吃,病沒治好,先傷肝敗腎
自救19 一直開降血壓藥,黑心醫生製造出許多「失智者」
自救20 你要止痛藥他就開,造成很多癌症和延遲發現的案例
自救21 「膽固醇值越低越好」其實是天大的謊言
自救22 糖尿病只能吃藥控制?因為劣醫只會這樣做
自救23 「臥病不起」、「失智老人」是過度吃安眠藥、鎮靜劑所致
自救24 抗生素是世紀劇毒,你的醫生竟給得好爽快?
自救25 真正會治病的良醫會對你說:「不要再吃藥了。」
自救26 「這藥吃了會怎樣?」劣醫根本也不知道,把你當白老鼠
【良醫真心話】「現在誰都能當醫學博士?醫療正義已經崩壞!」
第 4 章 【抗癌注意】「癌症」已經變成生活病,醫生卻沒有真正了解癌症
自救27 切除、化療、放療,劣醫相信用3大療法,就能打敗癌細胞
自救28 「只要手術成功,癌症就能治癒」這想法大錯特錯
自救29 醫生說的剩餘壽命,比氣象預報還不準!
自救30 治療癌症的第一步,不是求醫拜神,是要全面審視生活習慣
自救31 最有效的治癌方法,是癌症生還者的忠告,不是名醫
自救32 教學醫院和癌症中心偏重教育與研究,治療方法未必最厲害
自救33 醫生才不負責實驗藥物的風險,「根本沒有抗癌特效藥。」
【良醫真心話】「抗癌要靠全面改善生活;靠醫生只是拖延時間。」
第 5 章 【養生注意】會治病、更懂得生活的良醫,才知道的健康長壽法則
自救34 「沒生病」不等於「健康」。能上班、卻常頭痛,不算及格
自救35 太多化學製品、藥品傷身的內幕,醫生不會跟你說
自救36 「只要乖乖聽醫生的,就能健康長壽?」醫生才是最不健康的行業
自救37 三高、腰痛、失眠……9成的病都能自己治癒,別再當好騙的肥羊
自救38 真的,「跑步」對身體健康毫無益處
自救39 人偶爾也要傷風感冒,訓練免疫力
自救40 與其熬夜排超級「名醫」,不如找「個人醫生」可靠又搭心
自救41 作息依順「大自然」生理時鐘,你就是防病良醫
自救42 午睡超過20分鐘,晚上淺眠、熬夜,身體馬上積大量毒素
【良醫真心話】「吃飯八分飽」、「早起的鳥兒有蟲吃」,根本不用看醫生
結語 【全民注意】祝大家都健康活到100歲!「理想醫療」這麼做就能實現
自救43 認清「全民健保制度」是醫療崩壞的元凶,讓你吃了哪些虧
自救44 從小教孩子「健康」教育,別再把醫生、吃藥當作神
自救45 找出「符合你年齡的最佳健康狀態」,達到保健目標