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在頑疾難愈、怪病頻發的現代，我們在不斷探索環境養生的科學方法，以增強適應環境變化的能力，實現與變化著的環境間的和諧與平衡。
然而，健康——不是所有人一生中都有幸擁有這份「無價之寶」，一旦失去，很難挽回。
城市生活節奏越來越快，忙，已經成為現代人生活狀態的寫照。許多業界精英在為社會創造巨大物質財富的同時，忽視了自身的健康財富問題。身體機能隨著年齡的增長而每況愈下是不可逆轉的。但你是否想過，很多並不是年齡問題造成的。
醫學的確越來越發達，但這不足以成為我們忽視健康的藉口。讓本書帶你一起找回健全身心、打造正能量環境。
序言 健康環境，不是你想買就能買
Part1 現代人的健康去哪兒了：觀當今病態
第一章 夢想實現了、鈔票厚了，健康去哪兒了？
第二章 不容樂觀的“中國居民健康狀況分析報告”
Part2 我們為什麽會得病：尋百病之源
第三章 人為什麽會得病？
第四章 病為什麽總是治不好？
第五章 慢性病為什麽越治越多？
第六章 疼痛——不可忽視的健康信號
Part3 我們如何利用環境養生：解百病之毒
第七章 道法自然，環境養生是一門學問／
第八章 扶正氣——正氣存內，邪不可干
第九章 平陰陽——辨證論治，糾正盛衰
第十章 調臟腑——五行生剋，制化勝復
第十一章 排毒素——細胞排毒，能量養生
第十二章 居室環境：打造宜居之家，疾病隨風飄逝
第十三章 辦公環境：邊工作，邊養生
第十四章 護外自然環境：護外運動是形式，健身是目的
第十五章 人體內在環境：身心和諧才是真正的健康
Part4 我們怎樣打造健康環境能量場：百病難入侵
第十六章 “LOVE”：讓你身邊的世界時刻擁有健康正能量
後記 健康來之不易，且行且珍惜
