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一本犀利、透徹的指引手冊。作者阿迪亞香提充滿熱情地呼喚我們覺醒、認識自我。他提出，覺醒是個不斷開放、不斷深入的過程，這個過程中我們會時時面對舊有的模式，這些模式帶給我們困苦，我們需要不斷地去解脫、放下。
《覺醒之光》全書采用問答的形式，直截了當地解釋讀者心中的困惑。本書沒有繁復的知識點和冗長的講解，而是直指發問者的內心的指引，意在激發讀者內在的洞見與醒悟，為其指引新的方向。
阿迪亞香提（Adyashanti），現居美國加利福尼亞北部。1996年，經歷了一系列靈性覺醒的蛻變，在跟隨老師學習14年之久后，阿迪亞香提開始了他的教學生涯，他的理論常常被人們拿來與中國早期的禪宗思想相比較。着有《空性之舞》《療愈之路》等。
推薦序光的指引
英文版序
前言
你是誰
第一章想要自由乃進化沖動
第二章不安全感和不可知
第三章禪定和修行
第四章超越要奮斗的沖動
第五章停止達成
第六章覺醒
第七章呈現：真正的不二
第八章超越個人的愛
第九章何為解脫
第十章弟子與老師的關系
第十一章關系
第十二章質疑的勇氣
