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憂鬱情緒往往可由進一步的晤談中引出。此外，憂鬱者的面部表情會比較沒有笑容或笑得很勉強，及行為舉止，無法安靜坐著、會急躁踏步、絞扭雙手；語言思考及身體動作變緩慢；語言的音量無法控制、話量、內容多變性等皆減少，甚至緘默不語，由這些條件可推斷他們正有憂鬱心情。因此，如您發現周遭朋人有某些不對勁的表現，要特別注意他的一舉一動或與他建立良好的溝通管道，和他多談一談自己的困擾，並給予適當的支持，與他尋找適當的求助管道。
