RM42.93
商品描述:過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……
職場上、朋友圈,甚至是親人之間,
面對「不合拍、不對...
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RM38.24
商品描述:這是一本從心理學角度,告訴女性要如何面對自己的書。生為女性,從小到大都聽過不少“應該”──應該要細心...
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RM43.20
商品描述:
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RM47.84
商品描述:你有自我肯定感低的問題嗎?容易緊張焦慮、自我否定,每天提心吊膽、戰戰兢兢,慣性討好,總是不好意思拒絕...
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RM38.24
商品描述:人生不易,需要一點鈍感!在生活工作壓力增大的現代社會,高敏感人群(HSP)的心理問題越來越突出:總是...
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RM47.84
商品描述:情緒如影隨形,與人們的工作生活、身心健康也都息息相關。生活中,難免碰上讓人情緒不佳的事。但如果總是為...
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RM38.24
商品描述:很多人都在尋找不生氣的方法,比如壓抑忍耐、教自己正面思考。可是本書作者卻告訴我們:那些都沒有用!因為...
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RM77.02
商品描述:每一種情緒,都是真實的自己。
坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!
守護好自...
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RM44.19
商品描述:活在這個令人遍體麟傷的世界,每天面臨著人際關係的挫敗,
每天都在自我懷疑、藏起真正想法與心聲,努力逼...
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RM108.58
商品描述:台灣、香港兩地年度暢銷書(2018)
誠品書店暢銷排行榜連續36周,每分鐘就多一個人閱讀
38則「...
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RM90.91
商品描述: 《給不小心就會太在意的你》
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?
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RM41.67
商品描述:你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍!
每一種情緒,都是真實的自己。
坦然接受它,給予理解和撫...
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RM37.88
商品描述:★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★
陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」...
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RM36.61
商品描述: 別人存心令你難堪,反擊卻怕壞了交情;
默默承受有礙健康,不理會只能淪為內傷……
日本權...
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RM37.88
商品描述: 當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?
怎樣才能學會對事不對人,把情緒...
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RM36.61
商品描述:婆媳難相處、主管惡質、同事使壞,
讓你痛苦又無法脫身?!
8大煩惱X 31則溫暖心情整理術,
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RM37.88
商品描述:「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」
你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?
不按照他們的標準過...
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RM36.61
商品描述:傷人的話憋不住,真心話卻來不及說
別讓一時失控的情緒,造成一輩子的遺憾!
日本精神科名醫的7堂情商課...
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RM40.40
商品描述: 比起「像個女人」,更要像你自己
一直在意「別人怎麼看自己」,就無法誠實地活下去
從「必須...
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RM36.61
商品描述:堅持善良不當好人,
面對攻擊也不會「很受傷、心好累」
背後中傷、冷落孤立、好友背叛、
挖苦...
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RM38.24
商品描述:
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RM38.24
商品描述:我們都是一樣的孤獨:接納自我,給心找個立足之處在職場上和同事、在家中無法融入配偶者和孩子,感到「孤立...
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RM32.83
商品描述: 為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。
火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不...
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RM35.36
商品描述: 過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……
職場上、朋友圈,甚至是親人之間,
面對「不合...
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