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說起「心理衛生」四個字，一般人總是會立刻聯想到「心理不健康」或甚至於「心理疾病」上去；同時也常認為心理衛生的書籍或文章，都是寫給不健康的人看的，這個想法，在中小學的教師以及學生家長中，都頗為普遍。但是這卻是一個不正確的觀念。
心理衛生工作之目的，在培養和增進個人與社會的心理健康。至於何謂心理健康？怎樣才算是心理健康的人？乃是一般人所關心的問題。本書分為十四章，作為現代的青年，必須有健全的身心，以期能聰明地、合理地運用那些知識，為自己，也為這世界帶來幸福與快樂。
