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《我的過動症》作者邀請家長和家中的過動兒一起探索過動症的世界。本書第一章透過幽默的寓言故事，帶領讀者從有趣的角度看待過動症。第二章介紹過動兒的特殊大腦和獨特的特徵，並澄清世人對過動症的誤解。第三章旨在幫助讀者體會過動兒的想法和感受。第四章提供大量的建議和妙招，幫助過動兒應付生活中各種挑戰，學會為自己負責。
本書專為過動兒和他們的家庭而寫，全書採用簡單易懂的語言、輕鬆愉快的文體，穿插有趣的圖片，讓兒童讀者在享受閱讀樂趣的同時，提升自我覺察，學習接納自己，用自我幽默來應付生命中的困境，並學習承擔責任。家長也可透過親子閱讀與討論，瞭解孩子的實際感受與需要，讓親子關係更親密和諧。
第一章從搗蛋的深山女巫身上學到的功課
給父母的提示
親子共讀或孩子自行閱讀
誰來叫醒潔溜溜國的警察？
父母課題
親子課題
關於《誰來叫醒潔溜溜國的警察？》寓言的共同活動建議
第二章認識過動兒的世界
給父母的提示
親子共讀或孩子自行閱讀
真實世界中也有潔溜溜國人和亂糟糟國人嗎？
對過動症的十大誤解
過動症患者的大腦和身體
過動症患者最重要的幾項特徵
過動症患者的另一些特點
摘要
親子課題
給全家人的小測驗：對過動症患者知多少？
第三章過動兒的想法與感受
給父母的提示
親子共讀或孩子自行閱讀
過動症患者如何思考與感受
摘要
親子課題
第四章不要為睡著的警察哭泣……喚醒他就好！！
給父母的提示
親子共讀或孩子自行閱讀
瞌睡的警察不是藉口！
彩虹之旅
紅色──成為過動症專家
橙色──提前計畫
黃色──來自朋友的一點幫助
綠色──與嘗試幫助你的專業人員合作！
藍色──冷靜下來！
紫色──信賴成功過來人的建議
摘要
親子課題
攜手合作，喚醒睡著的警察
最後的慶賀！
作者給過動兒的話
證書
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