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《下一個杜拉拉就是你：職場生存智慧》的內容涉及職場生存的各個方面，包括如何進行職業生涯規劃、如何處理複雜人際關係、如何累積人脈資源、如何提高職業能力、如何培養職業習慣、如何注意職業細節等。也許《下一個杜拉拉就是你：職場生存智慧》並不能使你從一個職場新手立刻變成一個成熟的職業經理人，但它可以讓你迅速成為一個游刃有餘的職場達人，輕鬆享受工作的快樂。
全國每年有幾百萬大學畢業生走出校園，走入社會。對於這些稚嫩的職場新人，無論是工作經驗，還是工作能力，都是一張白紙。面對激烈的職場競爭，他們常常會茫然不知所措，不知道哪裡是正道坦途，哪裡有暗礁險灘。
前言
第一章 找一個適合自己的「飯碗」
1.飯碗是一輩子的事情／００１
2.工作是你的親密愛人／００３
3.盡快進入軌道是正道／００５
4.要擅長經營你的興趣和長處／００７
5.找對你的「職場貴人」／００９
6.價值決定工作／０１２
7.要成功，需自信／０１４
8.站上高平臺，離勝利更近／０１６
第二章 努力工作始終是硬道理
1.老闆還是最欣賞工作中的你／０１９
2.每天只需多做一點，你就快人一步／０２１
3.早起的鳥兒有蟲吃／０２３
4.相信努力就會有回報／０２６
5.公司沒有白吃的午餐／０２８
6.努力工作 =業績 +效率／０３１
7.這樣工作最有效率／０３３
8.努力工作也須「討巧」／０３５
第三章 認真是一種工作能力
1.認真是工作的「敲門磚」／０３８
2.責任心—認真的優秀品質／０４０
3.認真—工作執行力的表現／０４２
4.一次把工作做到位／０４５
5.認真工作，也要講求效率／０４７
6.既省時又省力的聰明工作法／０４９
7.這樣締造完美的工作技能／０５１
8.愛崗敬業，任重道遠／０５３
第四章 打造成功的職場人際關係網
1.迅速找準自己的位置／０５７
2.沒有夥伴，再厲害的「獨行俠」也會失敗／０５９
3.不要忘記別人的大名，要記住他們的特點／０６２
4.任何一個聚會，你都能做稱職的「主人」／０６４
5.「禮」是社交場上最華麗的衣裳／０６６
6.讓名片成為你最強力的推手／０６９
7.學會傾聽，才有更多人願意向你傾訴／０７１
8.「豪豬理論」不能忘，同事之間需要安全距離／０７３
9.能屈能伸才是大丈夫，不必計較一時高低／０７６
10.學會討異性喜歡，關係網增加一半／０７８
11.千萬不能得罪的幾種人／０８０
12.和上司相處，雅俗通吃的交際藝術／０８３
13.必須知道的十大職場博弈心理術／０８６
第五章 盡情釋放你的創造力
1.問自己：除了本職工作，我還會什麼／０８９
2.常規，有時是個大陷阱／０９１
3.任何事都有解決的辦法，只是你沒有想到／０９３
4.從頭開始，不是失敗者的專利／０９５
5.聰明人的「詠嘆調」／０９７
6.如何培養出「老闆的創新思維」／１００
7.別讓你的創造變成領導眼中的胡鬧／１０２
8.每天積累一點新想法／１０４
9.請將你的眼光投向更遠的地方／１０７
第六章 與「贏」為鄰
1.過去「贏」不等於現在「贏」／１１０
2.和優秀的人在一起，你也會變得優秀／１１２
3.「贏」就是做別人不願意做的事情／１１４
4.已經完成99%，就不要功虧一簣／１１６
5.擁有「贏」的心，才能與「贏」為鄰／１１９
6.從量變到質變，把握「質變」機會／１２１
7.自我放鬆，安然度過黎明前的黑夜／１２３
8.「贏」在果斷，不給自己任何藉口／１２５
第七章 職場充電為工作儲蓄
1.需要充電的五個信號／１２８
2.當職場陷入「無氧狀態」／１３０
3.充電別像電腦一樣死機／１３２
4.你需要一個新目標／１３５
5.職業生涯不可或缺的「安全墊」／１３７
6.職場充電也要做市場調查／１３９
7.職場生存口訣—積極法則／１４１
8.職場充電要三選三看／１４４
9.只比別人多掌握一種本領就好／１４６
10.別掉進職場充電的失誤／１４８
第八章 「杜拉拉」必備職場蓮花寶典
1.職場新人小心「禍從口出」／１５１
2.功高蓋主是短命的表現／１５３
3.老闆不是問題的「終結者」／１５５
4.無效率等於沒工作／１５７
5.讀懂別人的心／１５９
6.辦公室笑談「雷區」，切勿捲入／１６１
7.聰明的人，言行舉止有分寸／１６３
8.繼續往「錢」奔／１６５
9.學會理財，財才會來／１６８
10.職場「低能兒」該如何光榮綻放／１７０
第九章 你的職場細節—無價寶
1.真誠讚美，事半功倍／１７３
2.佛要金裝，人要衣裝／１７５
3.關鍵時候，學會做配角／１７７
4.酒桌上，每個人都不能忽略／１７９
5.插嘴有訣竅，才不會雞飛蛋打／１８２
6.別人失意時，別說得意話／１８４
7.社交恐懼症應該這樣克服／１８７
8.職業女性的經典著裝寶典／１８９
9.職業男性的完美著裝標準／１９２
第十章 影響一生的職業規劃
1.職場如何快速起跑／１９５
2.不做拉磨的驢，該規劃人生了／１９７
3.職業規劃前，先瞭解自己的性格／１９９
4.不想當老闆（領導）的員工不是好員工／２０２
5.五招找到理想職業定位／２０４
6.樹立職業目標的12步練習法／２０６
7.反思讓你的規劃更加完美／２０９
8.四類人才將成職場「貴金屬」／２１１
9.職場新人，自己當老闆不是問題／２１３
10.記住億萬富翁的18條人生忠告／２１６
