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作者簡介
佐藤悅子
1969年出生於東京。早稻田大學教育學部畢業後，曾任博報堂股份有限公司、國際化妝品公司的AD∕PR經理人，2001年加入SAMURAI 團隊，擔任藝術設計總監佐藤可士和的經理人。從事大學及幼稚園等校園裝修、醫院設計整體指導、企業CI（企業辨識）及品牌設計、商品及店面開發，業務範圍相當廣泛，不受既有框架束縛，持續提出嶄新又可執行的藝術設計專案。
個人部落格除了提及SAMURAI的專案之外，也會提及美食及手工製品等相關事物，收到最多迴響的是與孩子一起開心旅行以及參加各種活動的部分。
著有《打造下一個SAMURAI佐藤可士和的方法 修訂新版》、《「不像男人」，所以人生更順遂（與清野由美小姐共同著作）》、《佐藤悅子的幸福習慣》等。
部落格：www.1oven.com/etsuko_sato/
(自2015年8月停止更新)
譯者簡介
張萍
國立高雄第一科技大學應用日語系、雲科大企研所、日本福井大學特別研究生。
曾於國內大型研究機構執行對日國際業務與企劃相關工作。
二○○一年起從事日文翻譯迄今，未曾間斷、從不拖延。
喜歡透過語文轉換，擴充不同領域的知識、拓展美麗新世界。
前言─
激發想像力的體驗課─6
假日要讓身心完全動起來─17
#1 持續往前奔跑的力量與自信
北國優駿公園馬拉松─18
推薦！親子馬拉松大會─27
#2 培養對大地物產的感受力
Agrilife俱樂部─28
農場午餐─34
#3 實際感受自己是宇宙一分子！
富士山滿月浴─36
登山用品的準備─40
#4 圍繞營火，在大自然中遊戲
露營─42
#5 品嘗生命
釣魚─48
D.Y.F.C─55
#6 心目中第一名的親子度假村
山梨八岳親子時尚度假村─56
熱海親子時尚度假村─62
#7 冬天就是要極凍與動態玩雪
札幌雪祭─63
樂遊新千歲機場─68
#8 近距離賞鯨，感受生命偉大
高知賞鯨活動─70
四萬十樂舍─73
#9 近距離接觸！生物探索大驚奇
下田海中水族館─75
與海豚近距離接觸的國際資訊─80
第二章 五感體驗！訓練感受力的活動─89
#10 震撼人心的舞台劇，開啟全新的興趣大門
四季劇團《獅子王》─90
#11 「在美好的時間點遇見美好的事物」
接觸藝術─97
美術館內舉辦的工作坊─102
#12 建立情感教育基礎，從尋找老師到音樂發表會
鋼琴─103
學齡前兒童可欣賞的音樂會─109
#13 展現繪畫能力，改變孩子的生活態度
繪畫教室─111
#14 活動課程豐富多樣，寒暑假的好選擇
YMCA─117
YMCA多元的活動課程─122
#15 營造國際化環境！讓英語變成日常生活的一部分
Nanbo Discovery Camp（大阪難波探索營隊）─124
第三章 出國旅行，播下一顆種子─131
在閱讀第三章之前─132
#16 帶著孩子一起去度假，體驗歐洲
普羅旺斯之旅（法國）─134
#17 夢想中的完美海上郵輪之旅
迪士尼郵輪─142
（美國∕加勒比海）
#18 一家人最珍惜的是孩子的夢想！
Mpata Safari Club─148
（肯亞 馬賽馬拉自然保護區）
#19 絕無僅有的南太平洋碧海藍天
大溪地 波拉波拉島─155
（法屬玻里尼西亞）
#20 民俗色彩豐富的慶典，接觸不同文化
瓦倫西亞的火節（西班牙）─160
享受美食─165
後記─166
