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作者簡介
豐田祐輔
實現理想顧問、RealWorld股份有限公司代表董事。
以「創造充滿愛與感謝的世界」為目標，他創立了RealWorld股份有限公司。同年，提出以「推動培養次世代的國際化領導者事業」為主題，在2012年，中小企業廳推動的「促進創業、創辦的地區性需求」之創業補助金公募計畫中獲得採用。
2016年，他更是選擇挑戰毫無經驗的醫療業界，創立@MEDICAL股份有限公司。現擔任領導者課程的主講人與創業顧問，並參與電子健康紀錄等醫療系統的相關開發、銷售等，活躍於諸多領域。
譯者簡介
林佑純
淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等，期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。
譯有《你問的問題，決定你是誰》、《管理你的慌張》、《人才或廢柴，主管如何一句話聽出來》（以上皆為大是文化出版）。
推薦序 尋找快樂到不想退休的人生
前言 找到自己的價值，便能迎來真正的成功
Before 你從什麼時候開始，每天都在低潮？
第一章 自我價值一直都在，只是你沒看到
1. 99％的人不了解自己的價值
2. 就算當了4年米蟲，也能找到專屬特質
3. 開始追尋自我價值，心境立刻有所變化
第二章 二十個問題，幫你找到自己
1. 回答問題前，你得先了解這幾點
2. 釐清想法，用問題把目標具體化
3. 思考現在讓你感到不安的原因
4. 是誰讓你無法做自己？
5. 朝向未來邁進之前，先回顧自己的人生
6. 透過回憶，沉澱自己的情緒
7. 找回孩童時期「自我價值」的種子
8. 看看你欣賞的人，就能找到你的特質
9. 想像忠於自我時，你會做什麼？
10. 回想那價值發光發熱的瞬間
11. 用簡單的形容詞，把你最看重的「價值」說出來
12. 如何在生活中發揮你的「自我價值」？
第三章 這些人找到價值，重拾人生
1. 不是別人無法理解，是自己沒有察覺
2. 放下自尊心，恢復家庭感情
3. 了解他人本質，就不會看他人臉色生活
4. 改變生活重心，擴展眼界
5. 坦率承認弱點，夥伴便會增加
6. 父母的想法並非第一位，做自己想做的
After 了解自己，就能愛自己
後記 自我價值幫助我堅持
