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作者簡介
邱淳孝
為《情緒勒索》所屬心曦團隊諮商心理師，中崙諮商中心、楊孟達身心科診所兼任兼任心理師，曾經擔任成德國中、陽明高中專輔教師，及台大心輔中心、開平餐飲學校、喬治商職、天使心……等輔導員，現為失戀花園作者。
曾接受家族治療（若水學堂）、完形治療、心理劇、阿德勒、李侖存在主義無結構團體治療等訓練，專長家庭治療、親子教養、存在主義無結構團體、性別議題、同志議題及自我成長、情緒困擾。並應邀以「家族治療及阿德勒取向——應用於親子教養（情緒困擾、提升自主等）」為題，舉辦演講活動。
【推薦序】一起努力，看到自己與孩子的「夠好」∕周慕姿
【自序】再陪伴孩子的路上，也陪伴著我自己
Chapter 1 親子這條路，你準備好跟孩子「共學」嗎？
01 父母先走出來，孩子才有希望
02 讓孩子成為父母的鏡子及導師
03 學習用孩子的角度去看、去聽、去感受
Chapter 2 你真正「聽懂」孩子的心情嗎？
04 孩子種種行為目的，只為了克服自卑感
05 辨識孩子常見四種不良行為的背後目的
06 從依附關係中，建立親子間的安全感
07 摸清孩子天生氣質，找「對」方法帶孩子
08 如何培養孩子的勇氣，提昇自我價值
09 如何建立規矩及界線，培養孩子責任感
10 提高孩子挫折容忍度，從困境中學習成長
11 了解情緒的引發及運作，才能跟孩子好好溝通
12 如何幫忙孩子管理情緒
Chapter 3 破解孩子狀況，教養之路不卡關
13 總是長不大的「巨嬰型」孩子
14 自我要求完美的「玻璃老鷹型」孩子
15 手機不離身，「網路成癮」的孩子
16 總是哭不停的「分離焦慮」孩子
17 老是愛吵架的「手足競爭」孩子
18 關閉心房，拒絕跟父母溝通的孩子
19 過度管教容易教出「以暴制暴」的孩子
Chapter 4 因為孩子，才學會當父母
20 從分離課題，認清父母與孩子都是獨立的個體
21 父母照顧孩子時，請先照料自己的內在小孩
22 父母的關係是合作，不是仇敵
23 找回父母自己的名字，才能對孩子「放手」
24 重新檢驗父母的人生，做自己的主人
25 如何運用父母的幽默感與創造性，化解危機
26 請父母累積與孩子的珍貴時刻
