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本書是為現代人編輯的一部南懷瑾先生傳統文化語錄集，按照日曆的形式編排，從存心立品、家庭教育、處世之道、節氣養生等方面精選出南師著作中的精華語錄，可為讀者打開一扇傳統文化的大門，為忙碌的現代人帶來心靈的慰藉。
南懷瑾先生（1918—2012）
是享譽國內外的文化大師、國學大家，出身於溫州書香門第，自幼飽讀詩書，遍覽經史子集，對國學鑽研精深，體認深刻，于中華傳統文化之儒、道、佛皆有造詣，更兼通諸子百家、詩詞曲賦、天文曆法、醫學養生等等，對西方文化亦有深刻體認，在中西文化界均為人敬重。自青年時代立下弘揚中國傳統文化的志向後，南懷瑾先生講學六十餘年不輟。
他以“經史合參”的方法，講授儒、釋、道等傳統文化典籍，講解不受教派、門戶的，打通各家學說，縱橫古今中外，深入淺出，生動幽默，又每每與現代人的日常生活接軌，讓人受益匪淺，深受海內外各界各層次讀者的喜愛。 南懷瑾文教基金會,是由南師子女、社會賢達、眾多弟子共同發起成立，旨在求真、求實、求信的理念，與社會大眾共同分享南懷瑾先生的智慧。
