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在這個充斥着不安與浮躁的精神內耗時代，知名文化學者余世存埋首故紙堆，從中國傳統典籍中為我們尋找精神療愈之道。老子的睿智，莊子的超脫，孔子的入世，孟子的仁義，墨子的平民主義，韓非的因應時勢……當用心聆聽這些曾經輝煌卻又落寞千年的先民智慧之後，願我們的紛繁生活有所解脫，浮躁心靈得以安頓，通達豁然，過好這一生。
余世存，詩人，學者。畢業於北京大學中文系。湖北隨州人，現居北京。做過中學教師、報社編輯、公務員、志願者。曾任《戰略與管理》執行主編，《科學時報》助理總編輯。當代重要的思想者之一，被稱為“當代中國富有思想衝擊力、具有歷史使命感和知識分子氣質的思想者之一”。已出版作品有《非常道：1840-1999的中國話語》《老子傳》《家世》《大時間：重新發現易經》《時間之書：余世存說二十四節氣》《節日之書：余世存說中國傳統節日》《己亥：余世存讀龔自珍》等。
