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本書是一部適合家庭操作的拔罐刮痧指南，共分八章，分別講述了拔罐刮痧與經絡的關係、拔罐刮痧的常識及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自診調補法、強身健體拔罐法、拔罐刮痧自療法。本書圖文並茂，講解詳細，體例簡明，實用性強，適合普通百姓用於居家自療。
