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一個真正的成功者，能夠忍受折磨。只有感謝曾經傷害過自己的人和事，才能體會到生命的意義……如果你現在還在遭受這樣那樣的傷害，你就該慶倖，因為命運給了你一次戰勝自我、昇華自我的機會。傷害是上天送給你的禮物，感恩是你對世界的饋贈，懂得感謝傷害你的人和事是一種真正的智慧。
人的一生，總要經受很多傷害，承受各種苦難。換一個角度看，這些傷害對於人生並不全是消極的，反而是一種促進人成長的積極因素。生命是一次次蛻變的過程，唯有經歷各種各樣的傷害，才能使人得到昇華。如果你已是一個成功者，倘若回想一下，就會發現真正促進你進步、成功的，不單是你自己的能力，不單是朋友和親人的鼓勵，更多的是生命中那些傷害過你的人和事激發了你的潛能，促使你不斷取得進步。
因此，你應該感謝那些傷害過你的人和事，不管他們是善意還是惡意，他們在傷害的同時也在成全你，正是他們驅使你成長、成熟、成功。
緒論
為什麼要感謝折磨你的人
生活在折磨中昇華
給自己一個突破自我的機會
錯過花朵，你將收穫雨滴
感謝折磨你的人就是在感恩命運
從現在起，感謝折磨你的人吧
第一章 感謝生命中折磨你的人
第一節 每個人都需要一顆渴望成功的心
樹立雄心，突破生命困境
每個人都需要一顆渴望成功的心
播下希望的種子
大成功來自高層次的需要
撥正心中的指南針
金錢並不是人生中最重要的
第二節 苦難是一道美麗的人生風景
苦難是把雙刃劍
重要的是你如何看
人生的苦難
抓住機會，用苦難磨煉自己
打開苦難的另一道門
坦然面對生活的不幸
第三節 人生沒有真正的難題
日子難過，更要認真地過
鑄就堅韌的品格
改變你生命的視角
人生沒有真正的難題
世上沒有“不可能”
把不幸當作機遇
向折磨說一聲“我能行”
……
第二章 感謝事業中折磨你的人
第三章 感謝職場中折磨你的人
第四章 感謝生活中折磨你的人
