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你的內心世界，存在着許多個自己，即，人格的不同側面。他們個性不同、喜好不同，時刻在你內心互動，讓你鮮活為人。意象對話心理療法將其稱為“子人格”。你了解、接納自己多少？駕馭人生的能力有多強？最終取決於這一核心因素——是否看清自己的子人格並了解他們如何相處。
本書通過“拆人術”“心靈組織圖”“子人格撲克”等多個方法，引領你逐步找到、熟識並學會駕馭自己的子人格。借助每一個子人格獨特而強大的力量，以及彼此之間的神奇關係，讓你將內心的冷漠變溫暖，將排斥變接納，將衝突變和諧，將心理疾病轉為健康……心靈實現不一般的凈化、重組及新生，人生終將處處順境、淋漓綻放。
朱建軍，著名心理學家，心理學中國化先行者。中國社工聯合會心理健康工作委員會意象對話學部主任，中國社會心理學會生態與環境心理學專委會副主任委員，北京林業大學應用心理研究所所長，北京林業大學心理學系創始人和首任系主任、教授。國內最早從事心理咨詢工作和最知名的咨詢師之一，迄今已從事心理咨詢30多年。20世紀90年代創立我國本土非常優秀的心理治療技術“意象對話療法”，是自鍾友彬先生(1952年畢業於北京大學醫學院，認識領悟療法創立者)后，我國第二位獨自創立心理咨詢與治療方法的學者，跟隨者和弟子無數。
出版著作30余部。除心理咨詢與治療領域之外，還涉及文化心理學、心理歷史學、環境心理學、犯罪心理學等多個領域，作品有《你有幾個自己》《自知》《葯樹》《釋夢》《心靈城堡漫遊》等。
