作者簡介
王凱平
現職
桃園市中醫師公會理事
壢新醫院運動醫學中心主治醫師
壢新醫院中醫科主治醫師
桃新醫院中醫科主治醫師
左營國家運動訓練中心特約醫師
國立體育大學保健中心特約醫師
學歷
中國醫藥大學中醫系醫學士(雙主修醫學系)
國家考試合格中醫師
國家考試合格醫師
經歷
2013亞洲室內暨武藝運動會中華代表隊隊醫
2014亞運中華代表隊隊醫
張乃仁
現職
高雄醫學大學運動醫學系 助理教授
台灣運動傷害防護學會 試務/檢定委員
教育部體育署運動傷害巡迴計畫 協同主持人
高雄醫學大學運動醫學系運動傷害防護團 指導老師
學歷
國立成功大學生物醫學工程學系 博士
國立成功大學醫學工程研究所 碩士
中國醫藥大學物理治療學系 學士
經歷
104年全國運動會在高雄 運動傷害防護組 副組長
2015高雄MIZUNO國際馬拉松 運動傷害防護團 指導老師
2014、2015高醫為健康路跑 運動傷害防護 指導老師
教育部體育署國家運動選手訓練中心 物理治療師(替代役)
中華奧會匹克代表團(亞青) 物理治療師
中華奧會匹克代表團(亞室運) 防護員
中華桌球協會 隨隊物理治療師
新加坡南洋理工大學 交換學生
美國伊利諾大學香檳分校 研習員
樹人醫專/慈惠醫專 物理治療科 兼任講師
PART1、針灸加肌貼,快速又有效
01 經絡學說概述
02 下半身的主要經脈
03 穴位的選擇
04 又炫又神奇的肌內效貼紮
05 該如何執行有效貼紮
PART2、常見的運動傷害
跑步常見的運動傷害
01 腰痠背痛(下背痛)
02 梨狀肌症候群
03 鼠蹊部拉傷
04 股四頭肌拉傷
05 大腿後肌群拉傷
06 髂脛束症候群
07 髕股骨疼痛症候群
08 髕骨肌腱炎
09 鵝掌肌腱/滑囊炎
10 脛前疼痛症候群
11 內側脛骨壓力症候群
12 小腿肌腹疼痛
13 跟腱炎
14 外踝扭傷
15 足底筋膜炎