內容簡介
第一本由禪繞畫創辦人寫的書，訴說禪繞畫的起源與圖樣背後的迷人故事，喜愛禪繞畫的人必看！
創辦人芮克與瑪莉亞，將親自來台，與本書讀者面對面！
〔任何事都有可能，只要一次一筆劃。〕
禪繞畫方法容易學習，讓人放鬆而覺得有趣，可以藉由結構性的圖樣，畫出美麗的圖像。
創辦人芮克．羅伯茲和瑪莉亞．湯瑪斯，親自以文字與圖像，描述這種受歡迎的藝術形式，它的起源與如何運作。
來自不同年齡層、背景，以及不同技巧等級的人，不論他們認為自己是否有藝術細胞或能力，都能學習禪繞畫、享受畫圖的過程、創作出美麗的禪繞畫。
本書內容有：
．如何創作禪繞畫藝術
．禪繞畫方法蘊藏的靈感
．多幅禪繞畫插圖
．如何運用禪繞畫方法得到喜悅與幫助
．多人見證在生活中運用禪繞畫的故事
〔來自名人的推薦〕
「這本書是學習創作美麗作品的放鬆方法，一個最佳的起點；或是在你既有的基礎上，擴展你的能力。不管目的是為了樂趣、練習專注、冥想，或是療癒，這本書都能符合每個人的需要。」──美瑞蒂斯．尤哈思博士（Meredith L. Yuhas, Ph.D）／聖約瑟夫大學諮商與健康中心主任．禪繞畫認證教師
〔來自美國讀者的推薦〕
「這絕對是禪繞畫迷必看的一本書！書中芮克與瑪莉亞對這個藝術形式展現的熱情，讓我對禪繞畫更興奮！」──凱斯．伯爾索
「這不是工具書，而是描述禪繞畫背後的概念，告訴你為什麼要這樣畫。這本書以最好的材料印製而成，搭配原創藝術作品和深具啟發性的文章。看著它讓我心情愉快！」──K．楊恩
「光是書裡的見證故事就能證明禪繞畫是非常強大的。在步調越來越快又充滿壓力和激烈競爭的生活裡，我們需要更多像這樣的舒壓方式。」──茱蒂絲．R．珊普
作者介紹
作者簡介
芮克．羅伯茲（Rick Roberts）／瑪莉亞．湯瑪斯（Maria Thomas）
芮克擁有多年的僧侶生涯的經驗，因此對東方禪學頗有研究，也熟悉印刷、排版及攝影等領域。瑪莉亞是知名的藝術字體書寫家及植物插圖藝術家。在現代忙碌且高壓的生活中，他們希望能以禪繞畫這個簡單又美麗的藝術形式，讓更多人既能舒壓又能享受創作的樂趣！
芮克和瑪莉亞從2004年開始推廣禪繞畫藝術，在美國為不同機關單位舉行多次工作坊，並成功運用於學校、醫院、安養院、精神療養院等處。2009年開始舉辦禪繞畫認證研習營，每年都有許多來自世界各地對禪繞畫有興趣的人參加、取得認證。目前全球已有十幾個國家有認證教師，網路社群也十分活躍。
譯者簡介
蘿拉
台灣首位禪繞認證教師，中華禪繞藝術學會理事長
戴寧
美國禪繞認證教師第17期
戴安
美國禪繞認證教師第11期
目錄
致敬
序言
導言
什麼是禪繞畫方法？
起源
方法
用具
禪繞畫的練習
習作與作品
故事與感言
芮克和瑪莉亞的註記
附錄A 資源與訊息
附錄B 詞彙
致謝
註解
參考書目
索引
出版說明
