|
|
作者簡介
【日本家事女王】本多弘美
家事、收納專家。深入觀察實際生活狀況所提出的合理創意、條理分明的分析、探索層面廣泛的提案皆深受好評，並活躍於電視節目「個人風格住宅」與「花丸市場」，以及雜誌、演講會、座談會等領域。
著有《開始打掃前的整理收納常識》、《開始裝潢前的整理收納常識》、《3分鐘打掃乾淨的神奇整理術》、《「不會整理的人三兩下清潔溜溜」整理術》等多本著作。
譯者簡介
蔡麗蓉
曾任日系大型化妝品公司商品企劃、國內知名企業日文管理師，翻譯過上百本漫畫以及數十本實用生活類書籍。
e-mail: [email protected]
【前言】學會「家事省時快招」，工作、育兒通通不耽誤！
第１章 神奇家事術「省時五大原則」
「省時」就是家事目標，三兩下清潔溜溜！
省時不是「偷懶」，小技巧使效果大不同
＜省基本原則1＞家事一次做到底
＜省基本原則2＞家事一次做整套
＜省基本原則3＞多利用家電神器
＜省基本原則4＞視需求選用技巧
＜省基本原則5＞不違背個人習慣
第２章 打掃收納14快招，週末不必忙得團團轉
０１＜整理＞明明想打掃，結果變成在整理東西！
０２＜整理＞客人突然造訪，家裡亂七八糟該怎麼辦？
０３＜打掃＞每天認真打掃，灰塵還是無所不在
０４＜打掃＋收納＞一週用一次吸塵器，如何保持地板乾淨
０５＜打掃＞吸塵器常被家具卡住，開開關關好多次
０６＜打掃＞壁紙污垢、水槽水垢一直刷不乾淨
０７＜打掃＞打掃浴廁頑固污垢，清潔用具髒兮兮好討厭
０８＜收納＞廣告單一大堆，但總是錯過特價日
０９＜收納＞筆筒大爆滿，卻找不到能用的筆
１０＜收納＞照片散落四處，不知道該怎麼整理
１１＜整理＞衣服太多捨不得丟，衣櫃只好越堆越滿
１２＜整理＞很少聽的CD，擺滿架子占空間
１３＜家人幫手＞家有調皮小小孩，讓你無法好好打掃？
１４＜家人幫手＞客廳、飯廳快被家人的雜物淹沒了
第３章 18個衣物小智慧，洗衣、摺衣又快又簡單
０１＜摺疊＞每天都要穿，摺衣服好麻煩！
０２＜清洗＞洗衣、晒衣做「分類」，浪費太多時間
０３＜清洗＞衣服在洗衣機裡打結，晾晒時很難取出
０４＜晾晒＞怎麼晾衣服最快、最有效率？
０５＜晾晒＞洗完衣服後，找不到另一隻襪子！
０６＜晾晒＞上班前晾衣服，害你差點遲到
０７＜晾晒＞掌握短時間晾好衣服的訣竅
０８＜收納＞晾衣架掛鉤纏成一團，用力拉就變形
０９＜收納＞洗衣網袋找半天，如何立即分辨尺寸
１０＜收衣＞收衣服時堆在一起，歸位好麻煩
１１＜摺疊＞衣服摺法五花八門，怎麼摺比較好？
１２＜摺疊＞內衣、毛巾要摺整齊還是方便取用？
１３＜吊掛＞大容量多功能衣架，其實並不好用
１４＜摺疊＋吊掛＞找不到睡衣褲子或套裝的上衣
１５＜摺疊＞小孩衣服容易皺，需要摺嗎？
１６＜整燙＞整燙衣物耗時、勞累又煩人
１７＜整燙＞燙衣架拿進拿出好費力
１８＜家人幫手＞如何教孩子動手做家事
第４章 14個料理秘訣，下班快速煮出好菜色
０１＜菜單＞買回來的菜用不完，放到腐壞好浪費
０２＜菜單＞為了菜色豐富，配菜煮一煮又變剩菜了
０３＜食材＞快速簡便的切菜技巧
０４＜食材＞想用乾貨但卻來不及泡軟怎麼辦？
０５＜工具＞廚房必備省時工具，縮短做菜時間
０６＜工具＞好用的料理器具，下廚零負擔
０７＜測量＞迅速煮出美味白米飯的方法
０８＜冷凍＞冷凍庫的東西，老是塞得亂七八糟
０９＜冷凍＞自製冷凍高湯，方便卻很占空間！
１０＜冷藏＞預做料理，鍋子卻放不進冰箱
１１＜收拾＞討厭廚餘惡臭，裝垃圾袋也好麻煩
１２＜收拾＞油膩餐盤不能疊，拿進拿出洗碗真費力
１３＜收拾＞炸完東西，鍋子油膩膩很難刷
１４＜家人幫手＞啟發孩子的料理興趣，培養廚房小幫手
第５章 做到10件事，採買不再失心瘋
０１＜採購＞如何聰明逛超市？高效率購物及採買動線
０２＜採購＞如何避免在超市賣場來回奔走？
０３＜採購＞使用網購或宅配，反而增加時間壓力
０４＜採購＞去會員制批發賣場，老是逛太久
０５＜採購＞採買常遺漏？你需要「冰箱筆記」
０６＜採購＞因為便宜，結果不知不覺買太多
０７＜優惠＞在點數兌換截止前，買很多不實用的東西
０８＜優惠＞一聽到大拍賣，就急著出門搶購
０９＜錢包＞為了集點數，每次找會員卡都手忙腳亂
１０＜錢包＞零錢把皮包塞滿滿，結帳時卻湊不齊
第６章 省時家事術，不同生活模式運用實例
＜職業婦女＞晚上回家，沒時間和孩子們培養感情
＜單身上班族＞自己一個人住，還是忙到沒空做家事
＜全職媽媽＞希望擁有多一點自己的時間
＜兼職媽媽＞需要晚餐可立即上桌的菜色
＜兼職主婦＞找不到機會大掃除，徹底整理房子
