作者簡介
岩井俊憲
1947年生於栃木縣,早稻田大學畢業。曾擔任外商企業管理職,1985年4月獨立,創立Human Guild股份有限公司,以阿德勒心理學為基礎,進行相關企業與個人顧問服務、顧問養成和各種研習活動。在日本已出版十多本以阿德勒心理學為主的大眾心理學著作,也經常受邀至企業演講、舉辦講習,有「勇氣傳道師」之稱號。
譯者簡介
葉小燕
懷抱著「被討厭的勇氣」,愛上了阿德勒心理學。目前為兼職譯者、日語教師、臺灣高等法院特約通譯。
E-mail:[email protected]
前言 能確實給你勇氣的阿德勒心理學
序篇:阿德勒心理學是什麼?
Story 0 在倉庫遇見的小小幽靈
01 所謂的「阿德勒心理學」
02 阿德勒心理學的主要理論
Column1 阿爾弗雷德.阿德勒這個人
Part1:改變看法,活得更自在
Story1 店長們的反抗!
01 生活型態與人生任務
02 從「原因論」到「目的論」
03 人人生來主觀
04 你是自己的創造者
Column2 男女平權的阿德勒
Part2:情感與生活型態的形成
Story2 被丟掉的POP
01 理性與情感
02 生活型態的形成
03 如何發揮勇氣?
Column3 開創新時代的阿德勒
Part3:從主觀的世界到同理心
Story3 為什麼不選我?
01 什麼是認知論?
02 所謂的同理心
03 開始改變自我吧!
Column4 懂得賦予他人勇氣的阿德勒
Part4:所有問題都是人際關係的問題
Story4 決戰聖誕節!
01 一切行動都有對象
02 感覺疏離,或感覺相連
03 嫉妒的真面目
04 所謂的自卑感
Column5 阿德勒與美國
Part5 鼓勵與勇氣
Story5 我要把照片送回去!
01 阿德勒心理學所說的「鼓勵」
02 鼓勵自己
03 鼓勵他人
Column6 阿德勒的晚年與辭世