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本書一開始着重講了想要有寶寶的夫妻要如何先將自己的生理和心理調整為適孕狀態，並為爸媽詳細介紹了關於遺傳的內容，接着為有不孕困擾的夫婦提供相關檢查和治療的細節。到了中間的章節，我們將整個孕期分為初期、中期和后期，並幫爸媽介紹在三個時期中，在生活方面應該注意的事項，以及在飲食、運動及胎教上的引導，還針對爸媽常有的疑問，做出了回答。后一個章節，主要介紹了產前的准備的內容，我們將會陪着爸媽一起面臨緊張的時刻，勇敢、快樂的迎接新生兒。
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