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1998年，南懷瑾先生寓居香港時撰寫了這部《話說中庸》，這是他少數幾部親自撰寫的作品之一。《中庸》雖為四書之一，但其普及程度遠不及《論語》《孟子》《大學》，並且經常被嘲笑、誤解、誤讀。南先生在本書中就是告訴讀者，「中庸」真正的文化內涵。
南懷瑾先生出身於世代書香門第，自幼飽讀詩書，遍覽經史子集，對國學鑽研精深，體認深刻，于中華傳統文化之儒、道、佛皆有造詣，更兼通諸子百家、詩詞曲賦、天文曆法、醫學養生等等，對西方文化亦有深刻體認，在中西文化界均為人敬重，堪稱「一代宗師」。
出版說明
樂朔和子思的對話
何謂《中庸》
宋儒程朱說《中庸》
《中庸》與《中論》
《中庸》的中
上論
《中庸》的綱宗
自在從容中道難
入世修行從容中道更不易
天命之性與地緣人性
人性與天性
人欲的問題
大小的問題
從人本位的修行說起
君子與小人的不同作風
天人之際鬼神之說
虞舜和姬周的受命於天
榘祀和宗教
「修道之謂教」與治國之道
五達道與三達德
關於智、仁、勇
治國平天下的九經
治國九經的補充
謀而后動
下論
反身而誠的真識
《中庸》的頓悟與漸修
天地萬物存在的元始功能
聖人之道愚人之行
總結聖道內明外用之學
禮贊孔子的功德
結語
附錄南懷瑾先生年譜（簡譜）
