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寶寶的幸福，是從備孕懷孕開始的。而這個時候，孕媽的健康狀態就顯得尤為重要。樂媽咪孕育團隊用自己的經驗給寶媽們提供各式各樣的孕育方法，共同為媽媽寶寶們保駕護航。書中記述了有關懷孕的點點滴滴：媽媽寶寶的變化，每周的詳細記錄；需要重點補充的營養素，當月推薦的食材和菜譜；應該關注的生活細節，可能遇到的不適、科學的胎教計划，培養幸福、快樂的寶寶等。如何讓自己的寶寶贏在起跑線上，要從幼兒抓起，寶媽們的良好身體和健康飲食也是寶寶健康成長不可缺少的一項。
