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《淡定》，是年輕插畫家與宣化上人的對話。篇篇短短法語，越過時空，落入年輕的心，迴響後，是一片淡定。宣化上人的智慧法語，引領大家迴光返照，反求諸己，一步步踏踏實實地學習佛陀的教育。
作者簡介
宣化上人
旅美高僧宣化上人，來自中國東北長白山區。十九歲出家修道，發願普度一切眾生。1949年到了香港，隨緣度眾生。1962年赴美，將正法佛教帶到西方。1968年有五位西方人在上人座下出家，是在美國建立三寶的第一人。上人創立「美國法界佛教總會」，並建立美國第一座佛教大道場──萬佛聖城，分支道場遍佈美洲、亞洲、澳洲地區。上人終其一生建立僧團、弘法、譯經、教育，導引世界走向光明的道路；1995年圓寂，大慈悲普渡，流血汗，不休息！
