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關於中醫藥與健康常識，你都可以從本書找到！
【一本最實用的「中醫藥問與答」，台灣民眾居家必備！】
※男女老幼的六大體質對症藥方概念
※名貴人蔘到四物湯的中藥材真相
※一生更健康的中藥採買＆長壽方法
從常聽到的「三伏貼」到困擾許多人的「鼻竇炎」，
從中老年身體保養與青少年的成長需要，
從「針灸」、「拔罐」到飲食與生活習慣的養生常理……
以上關於「國民中醫藥保建」的知識，這本書一次說明白！
本書以百題問答的方式，以最容易理解的說法幫助讀者搞懂坊間與媒體長期誤傳，
或不知甚解的中藥來源資訊與使用真相；作者群為國內知名的科學中藥品牌集團「順天堂」
旗下公司專家團隊，他們將在本書以QA方式揭開台灣人最關心的中醫藥基本常識，諸如：
如何吃對中藥、不花冤枉錢吃沒效用的名貴藥材、
中醫師會如何看待人體病症與常用方劑，
以及中醫藥主張的長期保健與養護秘密等。
本書特色
用簡圖與易懂觀念一次說完的中藥最佳使用全書─
．認識人體六大體質的中藥調養術！
．由「拔罐」．「放血」到穴道按摩的觀念與解疑
．常見的錯誤中醫藥迷思有哪些
．各種最常使用的中藥材與特性
．一生更健康的中藥使用秘密
．如何吃中藥才好？關鍵的中藥長壽養生法
．從減重到乾眼症等各種「現代生活常見病」的中醫藥保健主張
．本書也是台灣最知名的科學中藥品牌公司，首次整合內部中醫藥專家及漢方製藥專業人才共同編寫的中藥保健最正確常識。
作者簡介
順天本草團隊
順天本草公司是國內知名順天堂藥廠集團旗下企業。該公司多年來不斷推出漢方外用保養品、草本複方膠囊、及其他主題性的調養保健品，希望由內而外照顧消費者的健康生活。
順天本草團隊內部有許多持有中醫藥專業證照的專家，同時也與國內的中醫師經常舉辦共同中藥推廣性活動，本書是他們首次為大眾而編寫的基本保健常識書籍。
陳曉萱醫師（總審訂）
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業，曾任台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師，現任台灣中醫家庭醫學會理事，民生榮星中醫診所醫師、中正紀念堂中醫養生保健課程講師，曾於台北市立聯合醫院陽明院區中醫科任職期間，擁有婦科住院、婦科日間照護以及產後照護中心等豐富經驗，專長內、婦、兒科。
陳醫師自學生時期即跟隨國醫張步桃醫師學習中醫臨床，擅長過敏疾患、皮膚疾病、不孕症、婦科調經、產後照護、一般慢性疾病、嬰幼兒過敏等。
第一部
觀念篇＿你可能誤解了的中藥與中醫
─第1篇 中藥原理篇─
Q1 中醫能夠客觀嗎？
Q2 針灸的原理是什麼？
Q3 用中醫都要調養很久？(看西醫病好像好得比較快？)
Q4 中醫習慣用「火」來說明五臟六俯的狀況，為什麼？(例如肝火、胃火……)
Q5 中醫也有臨床的醫學研究證明嗎？
Q6 在中醫書裡常會看到「OO證」，那是什麼意思？
Q7 在中醫裡有陰陽五行相生相剋之說？那麼一般民眾應該如何辨別？
Q8 常聽見「五臟六腑」，這個詞是在說什麼？作用又是什麼？
Q9 為什麼中醫說要「疏通經絡」？怎麼知道自己經絡不通？如何靠中藥疏通經絡？
Q10 看到中藥有很多複方的湯藥名，是怎麼被發現的？(例如加味逍遙散)加在一起會不會有衝突？
Q11 什麼是中醫所謂的「氣、血」？
Q12 什麼是中醫所謂的「寒氣？暑氣」？
Q13 中醫對於亞健康的問題，多半如何處理？
Q14 常聽到中醫說什麼時辰是配合什麼臟腑的運行，那我們該如何依據這個概念保養身體呢？
─第2篇 中醫藥原理的應用─
Q15 中藥可以治癌嗎？如果可以，它的醫療階段是如何呢？
Q16 現在常聽到中西醫自療，但中西醫應該要如何融合？
Q17 常聽到的「拔罐」、「放血」也在中醫的範圍內嗎？(還是屬於民俗療法？)它安全嗎？
Q18 為什麼要看中醫？
Q19 依中醫藥的觀點，現代人要怎麼真正落實健康的生活？
Q20 中醫也有分科嗎？
Q21 「針灸」的應用範圍有哪些？
Q22 中醫治療會有什麼醫療糾紛嗎？一般民眾要如何避免？
Q23 中醫是透過什麼方式判斷病症？
Q24 什麼病都可以由中醫藥治療嗎？
Q25 人人都可以使用穴道按摩嗎？要怎麼樣才能正確按對穴道？按摩和針灸的差別效果會差很多嗎？
─第3篇 關於中藥藥材的對與錯─
Q26 有些常被誤用的中藥材，它的效果會有影響嗎？
Q27 如果不使用地道藥材，效果會有差嗎？中藥產地不同對中藥會有什麼影響？
Q28 吃科學中藥會不會有副作用？
Q29 中藥治療有什麼侷限嗎？
Q30 名貴的中藥才有效？(像是冬蟲夏草？)
Q31 水煎的中藥效果一定比科學中藥好嗎？
Q32 吃中藥的禁忌？
Q33 科學中藥如何熬製而成的？
Q34 一般人如何評估中藥的藥性？
Q35 怎麼知道中醫開出來的劑量有沒有超過基準量？
Q36如果中西藥都要吃的話，中間需要間隔一小時嗎？還有什麼食用上必須要注意嗎？
Q37 中醫的基本教材是什麼？「藥典」是指什麼？
第二部 實用篇＿讓一生更健康的中藥使用秘密
─第4篇 中醫藥與現代人生活─
Q38 人人都可以喝四物嗎？它是溫和的食品嗎？哪些人應該吃四物？
Q39 四物有哪幾中藥材組合而成？主要作用為何？只有女性可以服用嗎？男性服用會不會有副作用？
Q40我們常聽到的「三伏貼」是什麼？
Q41 為什麼要使用中藥？
Q42 中醫的針灸有加艾草燻和沒加的效果會差很多嗎？
Q43以中醫藥來看，懷孕的婦女如何保養才會對寶寶和母體都好？
Q44 孕婦懷孕期間，那些中藥不能使用？
Q45 男性更年期應如何調養？
Q46 女性更年期吃中藥有沒有效？該吃什麼中藥？
Q47 如果我們自行到中藥行抓藥，有沒有什麼訣竅？
Q48人參分為哪幾種？如何挑選好的人參？人參的食用方法如何？
Q49 如何使用中藥來去除疲勞？
Q50 孕婦產後該如何用中醫調養？
Q51 如何使用中藥來達到保胃健腸的功用？
Q52 小孩轉骨，吃中藥有辦法？
─第5篇 中醫藥的體質養生秘密─
Q53 素食者要怎麼吃才健康？
Q54 有哪些中藥是素食者不能吃的？
Q55 養生和醫療如何界定？
Q56 如何自我檢驗體質並做調養？如何依據各種體質來使用中藥？如何依據各種體質來加強食補？
Q57 食療一定比藥療好嗎？
Q58 骨折該如何吃中藥來保健？
Q59 中藥該如何吃才能吃出健康？
Q60 中醫（藥）還有什麼觀念，很適合推廣給一般民眾嗎？
Q61 如何運用中醫減重？
Q62 哪種人應該吃龜鹿？
Q63 中醫藥有沒有特別推薦哪些養生運動？
Q64 以中醫藥的原理，我們怎麼分辨食物的性質和功用？
Q65 「面黃肌瘦！怎麼吃都不會胖」的人，要怎麼樣調理才好？
─第6篇 中醫藥與疾病預防─
Q66 如何使用中藥來預防僵直性脊椎炎？
Q67 有可能用中藥來治療中風，或避免中風嗎？
Q68 如何使用中藥來避免小孩變成過敏兒？
Q69 如何使用中藥來預防便祕？
Q70 你時常熬夜嗎？如何使用中藥來保養肝，或避免肝硬化？
Q71 腎虧？中藥幫你調理精氣神，不再整天疲憊不堪！
Q72 哪些中藥可以預防糖尿病？
Q73 如何使用中藥預防骨質疏鬆？
Q74 如何使用中藥預防老年癡呆症？
Q75 如何利用中醫預防高血壓？
Q76 如何用中藥抗老？
─第7篇 中醫藥的簡易治療常識─
Q77 我們知道同一種病可能會有不同的藥來治療，但怎麼知道哪一種藥是比較有效的？或者說是依當下的體質去開藥呢？
Q78 如何選購中藥材？
Q79 如何靠中藥治療睡眠障礙問題？
Q80 為何生病的人不能使用人參？那種人應該吃人參？
Q81 憂鬱症無解？中醫有辦法？
Q82 老年生理機能退化，如何利用中藥調理？
Q83 糖尿病患者能否使用中藥？哪些食物該避諱？
Q84 對付「禿頭族」，中藥有沒有得救？
Q85 女性想豐胸？該捨棄西醫，吃中藥嗎？
Q86 一輩子惱人的「鼻竇炎」，中藥治不治得好？
Q87 如何透過中藥達到「治標又治本」的最佳效果？
Q88 吃中藥有沒有辦法治骨刺？
Q89 皮膚疾病吃中藥有效嗎？要吃什麼中藥？
Q90 如何使用中藥來治療氣喘？
Q91 有沒有辦法用中藥來治療貧血？
Q92 如何吃中藥來改善青春痘的狀況？
Q93 我們知道節令有分24節氣，那麼中醫用藥也會依節令使用不同的藥嗎？
Q94 打嗝是因為胃不好嗎？從中醫有辦法調整嗎？
Q95 中醫如何醫療中暑？
Q96 長期洗腎病患可以透過中醫療癒嗎？
Q97 中醫如何看感冒？
Q98 乾眼症可以用中藥治療嗎？
Q99 以中醫角度如何改善眼睛疲勞？
Q100中醫藥怎麼治療口臭？
