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年過40、迎接50之際，是人生極為重要的分水嶺
即將迎接人生下半場之際，...
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你知道哪些習以為常的飲食習慣，卻會增加罹癌機率嗎？
你知道如何聰明吃，才不會將...
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首次公布，油商不告訴你的秘密
王康裕老師獨家研發30道椰子油食譜
7個問題讓...
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國內第1本慢性病素食指導全書！
※ 本書榮獲衛福部國民健康署【中老年健康】...
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人的生命規律與四時的變化息息相通，所謂“日中而陽氣隆，日西而陽氣...
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煲好湯，給家人最好的健康照顧
因應體質分成十二種證型，分門別類介紹多種藥材...
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改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐，
現在就來一杯新鮮蔬果汁吧！
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食補＋時補＝天然強身治百病
這個季節，你吃對了嗎？
懂身體的需求，春夏秋冬各...
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你以為是你在選擇食物，
其實是食物控制了你！
你每天都在吃的東西，
竟像毒...
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本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，...
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不開伙族、超商族、超市族、飲料族、零食客首選必看！
外食免不了，添加物偏偏一大...
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日本東京都健康長壽醫療中心 解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜
日本權威高齡醫學中心...
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本書針對食材的藥性來介紹如何以食材來發揮療效。
包含蔬菜、水果、五穀、茶...
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有酵生活更健康
酵素維持人體的機能運作
酵素是生長的必需 細胞修...
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陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後，
親自用生命寫下袪病回春的自然律例！
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研究發現，每周飲酒1～3次者罹患心血管疾病的比例，比不喝酒者少44%！
少飲有...
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體質，決定你是哪種人！
先辨體質才知養生與飲食宜忌，
透過「醫食同源」的漢方...
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什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？
日本食養專家若杉奶奶數十年不...
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俗話說，民以食為天，而在千萬種的飲食當中，靚湯一直高調地演繹著不可或缺的角色...
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【家庭必備，飲食保健指南的第一選擇】
營養、宜忌、料理、對症
吃對五穀不生病...
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一位旅居國外的菜鳥廚娘，蛻變為健康廚藝老師
歷經一段從口慾到食癒、有機到樂活的...
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台灣每３人就有１人腸道老化！
腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便...
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歐美最多人使用的禁食法，數百萬人成功見證。
跟著猶太先知這樣做，健康、減重、靈...
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別等生病才看！
這是一本教你遠離食安危機 非讀不可的救命健康書
遠離疾病...
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