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1970年11月15日至次年2月21日，宣化上人在舊金山的佛教講堂連續舉行十四個禪七，這九十八天稱為「百日禪」，是西方佛教史上一個里程碑。當時，為接引西方學人，上人以淺白的語彙開示參禪法門，平中見實，淺中見深，殷殷示誨，悲心切切。在九十八天的冬季坐禪班期間，參加者早晨三點鐘起身用功，至晚間十二點鐘休息，每天坐禪用功二十一個鐘頭，紮實又辛苦。
本書彙集了當年上人對參禪法門相關開示：如坐禪的方法、規矩、境界等，並數位禪宗祖師行誼，以見賢思齊，啟吾人之道心，誠為難能可貴之參禪指南。
作者簡介
宣化上人
旅美高僧宣化上人，來自中國東北長白山區。十九歲出家修道，發願普度一切眾生。1949年到了香港，隨緣度眾生。1962年赴美，將正法佛教帶到西方。1968年有五位西方人在上人座下出家，是在美國建立三寶的第一人。上人創立「美國法界佛教總會」，並建立美國第一座佛教大道場──萬佛聖城，分支道場遍佈美洲、亞洲、澳洲地區。上人終其一生建立僧團、弘法、譯經、教育，導引世界走向光明的道路；1995年圓寂，大慈悲普渡，流血汗，不休息！
