放下壓力(原書名：別再拼壓力)

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內容簡介

壓力雖無可避免，但可以學著放下，
透過身體、心智、靈性的交互觀照，
壓力就不需被捧得高高的，既然放下了，就沒有重量。

『一』在黑暗中始終如一，『一』在日光下變化多端。
　　　　　　　　　　　　　　　　－泰戈爾Tagore

放下壓力(原書名：別再拼壓力)


作者：	保羅‧史凱
出版社：	檢書堂
出版日期：	2003-11-13
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