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實現幸福美肌，就從用一塊好皂開始。
利用冷製法製作的手工皂，含有具保濕作用的甘油。
在歷經1個月的熟成過程中，質地會慢慢變得溫和滋潤。
再貴的保養品，也比不上選對一塊適合自己的皂。
可溫和清潔肌膚的鹽皂、
具美容滋潤效果的摩洛哥天然礦物皂、
可養護秀髮的山茶花油皂……
本書以能完整保留滋潤成分的冷製手工皂為主，
包括基礎製皂流程、植物油的種類與選擇方式、
精油調香與造型設計皆以詳細圖文解說。
書中介紹的15款私房手工皂都是使用優質油品、
由植物萃取的精油與天然成分製成，
擁有豐富的泡沫與柔細的膚觸，
不管是洗臉的時候，沐浴的時候，
或者只是想洗個手的時候。
每天需要使用肥皂的各種場景
漸漸變成一種享受，
甚至是一段令人期待的時光。
那是因為使用手工皂的同時，
也呵護照顧了自我。
不管是肌膚或心情都會有深刻感受。
不僅只是肌膚變得清潔乾淨，
因為這成了每天理所當然的保養，
幸福感自然也會跟著提升。
本書希望提供給大家
讓生活變得更美好的提案。
本書特色
獻給手工皂愛好者的零基礎入門書
．製皂基本知識＋15款私房配方
透過圖文詳細解說製作手工皂的原料、基本工具，以及打皂、保溫、熟成、脫模等過程，並不藏私傳授15款可護髮、滋潤肌膚、舒緩身心的手工皂作法，零基礎也沒問題。
．16款經典植物油的特性大解析
介紹製作手工皂時常用的植物油，包括其成分、特性與功效，以及用於製皂時可以達到的效果。具備基礎知識後，便可依個人需要選擇喜歡的油品入皂。
．30支最適合入皂的精油調香法
分成柑橘系、香草系、花香系、木質系、辛香系、樹脂系、東方香料系等類別，以表格方式介紹30支精油的香氣與功效，可以多方嘗試，找出最能讓自己放鬆的專屬香氣。
作者簡介
井出順子
出生於日本神奈川縣藤澤市湘南。幼年時期與家人在美國東岸度過。小學時歸國，轉入東京都內的小學就讀，直到大學畢業。20～25歲開始摸索、追尋「適合自己，健康自然的生活方式」。在此過程中，取得從以前就開始學習的瑜伽教練資格，並於2011年開始教導瑜伽。在生活中親身實踐，如何運用「手工皂」讓內心感到愉悅，同時獲得健康肌膚。利用芳香療法與藥用香草等知識，提供給生活在都會中的現代人，重視個人特質、得以讓身心維持健康的生活型態。井出順子官方網站：junkoide.com
前言 4
手工皂的基礎構成 8
對肌膚溫和還能卸妝的
「冷製法」手工皂 10
手工皂都是弱鹼性 14
植物油的種類1 16
植物油的種類2 18
手工皂的基礎作法 20
製作手工皂的步驟與注意要點 22
基本工具 23
牛奶盒皂模的作法 24
首先準備好氫氧化鈉溶液 26
氫氧化鈉溶液的作法 28
no.1
融合所有的基本款式
基礎手工皂 30
基本材料 32
基本製作步驟 33
手工皂上層的造型 36
手工皂的保溫、熟成 37
脫模、切塊 38
牛奶紙盒的脫模方式 40
no.2
撫慰成熟女性的肌膚與內心
摩洛哥堅果油超脂皂 42
摩洛哥堅果油超脂皂的作法 44
超脂（Super Fat） 45
製作大理石花紋 46
no.3
讓肌膚如做過晨間瑜伽般甦醒
太白芝麻油與乳木果油皂 48
太白芝麻油與乳木果油皂的作法 50
以天然食材粉末為手工皂上色 51
no.4
用摩洛哥的美容祕方滋潤肌膚
摩洛哥天然礦物粉皂 52
摩洛哥天然礦物粉皂的作法 54
no.5
守護肌膚抵擋夏日陽光
橙色胡蘿蔔素皂 56
橙色胡蘿蔔素皂的作法 58
no.6
中性的實力派
竹炭皂 60
竹炭皂的作法 62
no.7
肌膚與內心都煥然一新
鹽皂 64
鹽皂的作法 66
關於鹽 68
no.8
用100％椰子油來清潔
家事皂 70
家事皂的作法 72
no.9
用日本自古流傳的好油養護秀髮
山茶花油皂 74
山茶花油皂的作法 76
手工皂的起泡方式 77
用手工皂沐浴 78
用手工皂洗髮 79
no.10
幼兒與成人的肌膚皆適用
酪梨油與乳木果油皂 80
酪梨油與乳木果油皂的作法 82
no.11、12
乾燥季節也能擁有水潤肌
2種澳洲胡桃油皂 84
澳洲胡桃油皂的作法 86
澳洲胡桃油加摩洛哥堅果油皂的作法 88
以天然礦物粉為肥皂上色 90
no.13
寒冬中的溫暖保濕妙方
榛果蜂蜜皂 92
榛果蜂蜜皂的作法 94
no.14
可以放鬆、療癒身心的香草
洋甘菊皂 96
香草油的作法 98
洋甘菊皂的作法 100
香草應用樂趣 101
no.15
漢方的優雅紫色
紫根皂 102
紫根皂的作法 104
關於精油 106
製作手工皂的植物油選擇方式 110
無棕櫚油的製皂配方 112
當手工皂變小塊時 113
手工皂發起的小小革命 114
能保有自我的全身心靈生活模式 118
Q & A 120
參考店家 122
參考文獻 123
結語 124
