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本書特色
Search：本書可自由選擇日式、西餐、中式、異國風等四種料理食譜，達到降低「尿酸血值」的效果，是確實治療痛風、高尿酸血症的不二法門。
Jump：「菜單篇」列出全部菜色，方便選擇想吃的料理。每道菜皆附上記載詳細作法的「食譜篇」頁數，方便快速 翻到菜單所屬頁面。
Cooking：「食譜篇」附有「烹調重點解說」，記載各菜色的營養價值、烹調法及提升美味的祕訣等等，增加料理小知識。
Point：除了食譜以外，還利用淺顯易懂的圖解說明「痛風、高尿酸血症的知識」、「飲食以外應注意重點」等，從全方位角度，提出改善病症的方法。
作者簡介
細谷龍男
東京慈惠會醫科大學腎臟、高血壓內科教授
1947年出生，1974年畢業於東京慈惠會醫科大學，1978年修完同所大學醫學研究所課程。1979年開始進入東京慈惠會醫科大學第二內科任職，1996年擔任內科講座第二助教授後，1997年升任教授至今。現為日本腎臟病學會、日本風濕病學會（評議員）、日本痛風核酸代謝學會（副理事長）會員，專攻痛風、尿酸代謝、腎臟病學。
著作有《透析患者合併症的管理》（醫療Journal社）、《健康檢查被診斷為尿酸值高者的書》（法研）等多部著作。
井上八重子
營養師
營養株式會社負責人、營養師。女子營養大學畢業後，擔任女子營養大學營養教學講師，之後於1991年自創營養株式會社，成立至今。除了經營「健康UP廚房」烹飪教室外，更擔任公司行號、政府機關以及個人等營養指導師，並於雜誌執筆專欄，活躍於營養領域。
著作有《青壯年男性尿酸高及痛風之預防》（女子營養大學出版部）、《預防女性低骨密度、骨質疏鬆症》（女子營養大學出版部）、《認識維他命》（日本文藝社）等多部作品。
