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不容諱言，「遊戲」一直在我們的生活中，扮演著看似微不足道卻又極重要的角色。遊戲可使小孩顯露出其天真可愛的本性，使青少年藉由遊戲拉近彼此距離，而遊戲更可讓老年人返老還童。
選擇適切的遊戲方式，使在遊戲進行過程中，每一位參與者都能感受到愉快、和諧的氣氛，是準備遊戲的第一步。本書即針對此點，為讀者介紹了四百多種遊戲方式，每一種遊戲都有其適合的人數及娛樂效果，讀者可依所處的地點、時間及需要，參考使用。
