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作者簡介
《溫美玉備課趴──情緒表達與寫作的雙卡教學實錄》
溫美玉
現任臺南大學附設實驗小學教師，「非讀BOOK──臺南愛讀冊」電視節目主持人，並開辦協助全國老師、家長專業教學的社群「溫老師備課Party」。
推廣閱讀寫作教學多年，演講深受家長、老師歡迎，現場教學的功力深厚，說學逗唱又具深度與內涵，是孩子眼中的魔法老師。著有《溫美玉老師的祕密武器──班級經營與寫作》、《溫美玉老師的祕密武器2──我們五年級，全班寫小說》和《溫美玉老師的祕密武器3：一年級ㄅㄆㄇ故事寫手──我手寫我口》，皆由天衛文化出版。
若說教學是生命中的「主題曲」，旅遊就是不可缺少的「插曲」，特別是騎單車去旅行，已經成為每年都要嘗試的旅行方式。曾著《騎單車看世界──西歐悠遊騎》，紀念一家五口騎車的美麗時光。
以及「溫老師備課Party」重要成員：彭遠芬、段淑如、李佳茵、李郁璇、林怡君、徐培芳、楊沛綸、魏瑛娟等資深老師群
《情緒寶盒──情緒識別卡36x性格特質卡30》
審訂、活動設計｜楊俐容
台大心理學研究所畢業，熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母，一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，目前致力於社區營造、學童 EQ 教育與普羅大眾心理學教育工作。
十多年來，楊俐容已在台灣為教師和家長累積超過千場演講講座，並於一百多所小學推展EQ教育課程活動，培育上千位志工，嘉惠學童超過超過二十五萬名。近年除受北京教育學院之邀，將EQ教育課程推廣至北京市中小學校園之外，在大陸進行多場千人以上的大型親職講座，更獲得熱烈迴響。從事EQ推廣教育超過十五年，從學術專業走入社區服務，堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。著有《情緒教養，從家庭開始》、《30招，教出高EQ小孩》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園：好人氣養成班》、《青春期，SOS！》、《生涯探索，SOS！》等
繪圖｜賴馬
1968年生，28歲那年出版第一本書《我變成一隻噴火龍了！》即獲得好評，從此成為專職的圖畫書創作者。目前一家五口在台灣台東玩耍生活著。
在賴馬的創作裡，每個看似幽默輕鬆的故事，其實結構嚴謹，不但務求合情合理、還要符合邏輯；每幅以巧妙手法佈局的畫面細節，都歷經反覆推敲、仔細經營。除了第一眼的驚嘆，更禁得起一讀再讀。
賴馬的作品幾乎得過所有台灣重要的圖畫書獎項，亦曾連續三年登上誠品書店暢銷書榜圖畫書類第一名。2007年應邀到大阪國際兒童文學館演講。每有新作都廣受喜愛，足以顯示賴馬在圖畫書世界的魅力。
作者序卡卡旋風，幫助教學、輔導不再卡 溫美玉
暖身操搭建「語詞鷹架」，打通「思考門」溫美玉
Part i 教學內家拳──認識自己，發現亮點
提供適切的卡片輔具，讓師生快速聚焦，探測永無休止的事件底下，真正的核心關鍵──內在情緒與期待。
心法繞路緩步，走進孩子的內心世界 溫美玉
情緒氣象臺觀察自然，覺察喜怒哀樂 彭遠芬
傳記人物看見人生的起伏，內化為成長的養分 彭遠芬
生活體驗模擬心情，練習說個好故事 溫美玉
性格百貨公司自我覺察，建立自信積極的人格 魏瑛娟
失敗履歷跌跌撞撞，鍛鍊不怕挫折的勇氣 徐培芳
人際互動別人眼中的自己，學會交朋友 段淑如
Part ii教學外家拳──繪本閱讀
閱讀還有更重要的任務，那就是深入探索「意義」，意指事件背後人物的意圖，或說這些事件對讀者有什麼意義。
心法 5大提問，照表操課探索意義 溫美玉
認識哭泣愛哭有理，情緒萬歲 溫美玉
認識生氣瞪眼漲紅臉，憤恨難消怎麼辦？ 溫美玉
辨別情緒層次動機一觸動，方法就出現 李郁璇
勇氣萌生勇敢，從正視害怕開始 溫美玉
長大的滋味堅強面對，享受成長的喜悅 魏瑛娟
展現自信尊重他人，認識獨一無二的自己 楊沛綸
公民責任一支筆和一本書，就能改變世界 楊沛綸
Part iii 教學蹲馬步──班級經營與親師溝通
情緒、性格雙卡對於經常發生衝突的學校、家庭，是最不花成本的最佳實務工具，能讓非專業人士快速有效的上手解決眼前的困境，進而創造雙贏或三贏。
祕密武器 最佳輔導諮商救援投手，就位！溫美玉
親師溝通卡片助攻，卸下武裝說真相 溫美玉
衝突發生情緒自白書，一魚三吃好藥方 溫美玉
幹部選舉選舉四部曲，全班適才就任 彭遠芬
新班任教傳遞教戰手冊，傳遞幸福 彭遠芬
開學相見歡客製見面禮，師生互動好 彭遠芬
期中卡關適時拂拭，勤練收心操 彭遠芬
期末評語撥開品格的迷霧森林，發現自己的光和影 溫美玉
Part iv 教學基本功──困難文體怎麼教
雙卡在教學上是非常巧妙的「助燃劑」，能扮演關鍵的「臨門一腳」。因為豐富的語彙聯想出的理由，讓學生更好發揮，而且手、腳、眼、心、腦同時啟動。
唐詩穿越時空，成為大詩人的貴人 溫美玉
議論文開立處方箋，預約成功人生 溫美玉
古文 古典不說教，還入夢中來 林怡君
新詩 國王不穿衣，透視人性的弱點 李郁璇
無趣課文跳脫課文找亮點，打造不一樣的教學 溫美玉
文本過短探訪失敗，「魯蛇」也有春天 溫美玉
Part v教學大進擊──深度閱讀與創意寫作
有了情緒卡，學生毋須再從零開始想語詞，只要挑選適當的，就快速聚焦「人物情緒」變化的歷程﹐又能刺激學生不斷思考，卡片的情緒語詞與人物之間的關聯。
看標題做預測換位思考，超級比一比 溫美玉
故事編寫敵我攻防，雙線情緒大搜索 溫美玉
認知目標一個人的旅行，淬鍊孤獨中的勇氣 溫美玉
學寫日記捏土玩表情，完整表達自己的感受 魏瑛娟
文本擴寫從天亮到天黑，練習描摹故事的細節 段淑如
修辭轉化細膩刻畫，聞到等待成熟的味道 李郁璇
語文手作洗手做羹湯，人人都是大主廚 段淑如
激發同理心從食衣住行的日常，體會主角的悲苦 李郁璇
兩性關係相互尊重，情比鑽石堅 彭遠芬
自然文學圈圈的漣漪，不曾留下一絲皺紋 李佳茵
環境教育了解方能有共鳴，替萬物發聲 林怡君
附錄 「情緒+性格」雙卡詞彙列表、正向性格詞彙
