作者簡介
理查.譚普勒(Richard Templar)
英國家喻戶曉的知名暢銷作家,他的著作不只在英國持續熱賣,更風行全世界。他的著作包括:《I Don't Want Any More Cheese, I Just Want Out of the Trap!》、《主管應該管什麼》和《成熟大人該有的生活方式》等。其中《噓!職場就要這樣玩》一書更被翻譯成二十八種文字,幫助無數上班族開創出最佳職涯。目前除了寫書以外,他還經營一家管理顧問公司,幫助企業人員掌握管理技能和規劃生涯發展。他具有多年的組織管理經驗,服務的產業廣泛,從賭場到大專院校都有。
譯者簡介
嚴慧珍
輔大翻譯研究所中英筆譯組畢業,目前為自由譯者,譯作有《銷售的技術》、《創業這條路》(久石文化)。
導論 015
第一部分 個人準則 021
準則1 保持低調 024
準則2 年紀愈大,不一定會愈有智慧 026
準則3 逝者已矣 028
準則4 接納自己 030
準則5 知道什麼有意義,什麼沒意義 032
準則6 投入值得投入的事情 034
準則7 懂得彈性思考 036
準則8 對外界保持好奇 038
準則9 站在天使這邊,而不是野獸那邊 040
準則10 只有死魚才會順流而下 042
準則11 不要輕易提高音量 044
準則12 做自己的顧問 046
準則13 無須害怕、無須訝異、無須猶豫、無須懷疑 048
準則14 後悔沒做什麼事,就立刻去做 050
準則15 學會放棄 052
準則16 默數到十,先讓自己冷靜下來 054
準則17 改變能夠改變的,其他就順其自然吧 056
準則18 把每件事做到最好,而非草草了事 058
準則19 別期望達到完美 060
準則20 別害怕擁有夢想 062
準則21 跳水之前先確認水深 064
準則22 不要沉湎過去 066
準則23 不要活在未來 068
準則24 把握光陰,好好過日子 070
準則25 前後一致 072
準則26 珍視今天,好好打扮自己 074
準則27 擁有信仰 076
準則28 每天留一點時間給自己 078
準則29 為生活擬訂計畫 080
準則30 擁有幽默感 082
準則31 謹言慎行 084
準則32 人生就像打廣告 086
準則33 走出舒適圈 088
準則34 學習問問題 090
準則35 維持尊嚴 092
準則36 強烈的情緒是可接受的 094
準則37 堅守信念 096
準則38 不可能什麼事都懂 098
準則39 知道快樂的源頭在那裡 100
準則40 人生就像一塊披薩 102
準則41 生活需要有伴 104
準則42 知道何時該放手、何時該離開 106
準則43 報復只會加深彼此的敵意 108
準則44 好好照顧自己 110
準則45 隨時注意禮貌 112
準則46 時常清理雜物 114
準則47 記得回到基地 116
準則48 設好自己的界線 118
準則49 買東西重視品質,不要只看價格 120
準則50 擔心不是不可以,但要知道如何排憂 122
準則51 保持年輕 124
準則52 金錢無法解決所有的問題 126
準則53 獨立思考 128
準則54 你無法掌控一切 130
準則55 要有幫你拋開煩惱的事物 132
準則56 只有好人才會內疚 134
準則57 說不出好話乾脆別說 136
第二部分 伴侶關係準則 139
準則58 存同求異 142
準則59 允許你的另一半做自己 144
準則60 善待另一半 146
準則61 你想要做什麼? 148
準則62 先開口道歉 150
準則63 花心思取悅另一半 152
準則64 知道何時要傾聽、何時要行動 154
準則65 為你們的生活投注熱情 156
準則66 確定彼此享受魚水之歡 158
準則67 持續對話 160
準則68 尊重另一半的隱私 162
準則69 確認彼此目標一致 164
準則70 對待另一半應該要比對待朋友更好 166
準則71 知足是崇高的目標 168
準則72 伴侶不一定要有相同的準則 170
第三部分 親情和友情關係準則 173
準則73 要做真正的好友 176
準則74 再忙也要騰出時間給心愛的人 178
準則75 放手讓孩子犯錯 180
準則76 給予父母應有的尊重與體諒 182
準則77 饒了你的孩子 184
準則78 借錢給別人,就要有拿不回來的準備 186
準則79 保持沉默 188
準則80 天底下沒有壞孩子 190
準則81 以樂觀的心態對身邊的人 192
準則82 給孩子一點責任 194
準則83 與你衝突是孩子學習獨立的必經過程 196
準則84 接納小孩的朋友 198
準則85 應盡為人子女的本分 200
準則86 應盡為人父母的本分 202
第四部分 社交準則 205
準則87 人是沒有太大的差別 208
準則88 原諒別人不會有損失 210
準則89 施比受更有福 212
準則90 不要只想著自己,不顧慮別人的感受 214
準則91 與樂觀進取的人為伍 216
準則92 大方分享自己的時間與知識 218
準則93 積極融入社會 220
準則94 站在道德的制高點 224
準則95 別用自己的標準要求別人 226
準則96 不要與人比較 228
準則97 訂定工作計畫 230
準則98 審視自己的工作造成的長期影響 232
準則99 做好自己的工作 234
準則100 注意你對環境造成的傷害 236
準則101 為人類增添榮耀,別讓人類蒙羞 238
準則102 要解決問題,而非製造問題 240
準則103 關注歷史給你的評價 242
準則104 不可能什麼事都合乎環保 244
準則105 回饋社會 246
準則106 不時給自己訂定新準則 248