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作者簡介
吳宗翰（Dr. John）
永不停止學習的醫學博士
皮膚醫學及生化科技研究先驅。具有美國加州醫師執照，擁有美國醫學美容醫學會認證專家文憑，為美國太平洋皮膚專科醫學會會員。畢業於美國長春藤布朗醫學院（Brown University Medical School）。畢業後曾任UCLA醫學中心住院醫師，曾是紐約極負聲譽的Ackerman Academy皮膚病理學術研究的研究員，近年來積極研究高效滲透科技、幹細胞、燈塔水母細胞轉分化等，其研究成功解決了長期以來皮膚問題的困擾。
10歲那年移民美國，從完全不懂英文到兩年後成為全班第一名，小學、國中及高中皆為第一名畢業，八年級時通過ＡＣＥ跳級測驗，獲得直升大學的資格，並於美國ＳＡＴ大學入學考試拿到全加州最高分。
從小立志從醫，小學畢業那年便立定志向六年後要進哈佛大學，且索取入學申請書，開始自己的六年生涯規畫，以哈佛想要錄取的「全才」為目標，除了保持在校的頂尖成績外，在音樂、美術、體育、社團活動、社會參與等各方面也十分努力耕耘。
大學時曾赴日本慶應大學交換學生一年，自修研習日文，融會貫通學好語言的技巧及方法，已精通四種語言，並鑽研程式語言等多種技術，目前為自創的NAIMION品牌研發頂尖高效美白及抗皺保養品，同時也在研發創新的人工智慧醫療軟體。
Dr. John在台灣演藝圈及美國華人圈極負盛名，曾在20多個節目中擔任特別來賓。台灣多家知名媒體如TVBS、東森新聞、民視新聞等節目，也曾獨家專訪他在皮膚醫學與醫學美容方面跨時代的突破。
導言 培育大腦與心智，啟動孩子的自主學習開關
第一章 在敦促孩子前，先成為孩子的好榜樣
教養不外包，看見孩子的努力
有歸屬感的孩子不會變壞
為孩子尋找好榜樣，激發學習動機
最理想的親子關係，是亦師亦友
學習的目的不是一百分，而是培養各種能力
補習班與家教，該如何選擇？
第二章 強化IQ：把握大腦的黃金發展期，全方位激發潛能
語言越學越聰明
左右腦同時鍛鍊，創造力就是競爭力
愛運動的孩子更聰明
大腦潛能無限，「難」只是自己嚇自己
與其害怕競爭，不如正面迎接
學習是一場競賽，要培養「喜歡贏」的心態
第三章 儲備EQ：十二歲前，一定要啟動的五大自主學習關鍵
EQ帶領IQ
動態學習讓孩子接觸真實世界
關鍵一：創造力
關鍵二：意志力
關鍵三：自信心
關鍵四：領導力
關鍵五：自我管理
第四章 從目標前開始倒數的時間管理與計畫
強烈的動機，讓孩子主動為人生做出計畫
以六年為單位規畫人生進度表
利用牆壁，時時提醒
年計畫表
月計畫表
日工作清單（To Do List）
確實檢討，調整作法與計畫
第五章 讓大腦發揮強大憶力的祕訣
幫孩子突破「表達」的心理障礙
用圖像建構學習語言的「儲思盆」
直接用新學會的語言思考和生活
情境式外語學習法
學好語言必須大量閱讀
第六章 將考試當成一門技藝
準備考試是一門「一法通萬法通的」技藝
基礎扎實，怎樣出題都考不倒
找出學習的心理障礙，各個擊破
教孩子發現自己的「大腦黃金效率」
不要讓孩子跟朋友一起念書
考試必勝絕招
作文是決定能否進入面試階段的關鍵
推銷自己前，先搞懂對方想要什麼人才
附錄這樣吃，最補腦
越吃越聰明的營養成分
考試期間怎麼吃？
讓人變笨的食物不要吃
