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無壓力教養法
爸媽孩子都受用的美好家庭生活守則
遇到小事就暴怒的媽媽，不想管事就猛搖頭的爸爸，覺得自己的父母很失敗的孩子，都真實地存在你我身邊；也或許，我們自己就是其中一員。
教養書都說「不要在小孩面前吵架」、「父母同心才能讓孩子安心成長」，但真的可能嗎？
本書以顛覆傳統的切入點，提供68個輕鬆教養、夫妻和諧相處的好方法，為你開啟從容教養的另一種可能！
如果你是暴怒／焦躁的媽媽、無力／慌張的爸爸，就應該看這本書！日本諺語說「夫妻吵架連狗都懶得理」，我們說「清官難斷家務事」，但夫妻爭執、價值觀不同，孩子胡鬧、調皮搗蛋，都是無可避免的家常便飯。作者太田敏正是兩個孩子的爹，總是帶領孩子跳脫常理，以嶄新的眼光去看待日常生活大小事。
世界在變，教養理念也該改變，本書告訴你，拋開「父母應有的樣子」的傳統包袱，用更正面積極、多元的角度，看待生活中的負面情形，才是更適當的教養態度。全書以簡潔、輕鬆的方式，探討家庭中各類瑣碎又讓人不知所措的問題：夫妻吵架態度、孩子說謊、搗蛋、無節制花費零用錢等行為．．．一一破解教養迷思，引導父母拿捏分寸，在過與不及間，尋求從容的方式，讓孩子不與世隔離，卻又能獲得完整的保護並健全成長。
簡單、能身體力行，才是真正的好方法
Q：真的不能在孩子面前吵架嗎？
A：使用「聰明吵架法」，才能了解彼此的心聲，也讓孩子知道溝通的方法。
Q：夫妻價值觀不同，需要整合嗎？
A：每個人都是獨立的個體，無法、也不須統一，且不同的價值觀能開闊孩子的視野。
Q：真的不能寵愛孩子嗎？
A：使用「聰明的寵愛法」，尊重孩子的意見，讓孩子有自信又不驕縱！
Q：孩子說髒話要如何制止？
A：說髒話是孩子正在進行「語言實驗」，告訴他別人聽到髒話時的心情，他才會知道這個「實驗」會帶來怎樣的結果。
Q：孩子在公共場所不聽話、大吵大鬧，該怎麼辦？
A：教養應在家裡、孩子心情平穩時進行，在公共場合應以「不打擾他人」為優先！
Q：如何讓孩子斷奶？
A：很多時候，爸媽濫用奶瓶才使得孩子無法斷奶，爸媽比孩子更需要斷奶的心理準備！
本書特色
1.跳脫傳統理論，提出嶄新的教養方法。
2.68個小提示，簡單好實行。
3.趣味、實際的問題與解答，讓你輕鬆對應自己的狀況與解決方法。
作者簡介
太田敏正（おおたとしまさ）
育兒、教育記者，具有高中英語教師資格；擁有心理諮商執照，執筆育兒專欄，也舉辦教養相關演說，反應熱烈。
在雜誌社擔任編輯時，孩子誕生了，深感「能一直抱著孩子、聽孩子學叫『爸爸』也只有這幾年，錯過了我會後悔一輩子！」因此脫離上班族的生活。現今針對男性育兒、教養、夫妻相處等課題，進行專欄寫作、演講活動、媒體演出等。
此外，也主持「爸爸的煩惱諮商室」網站（www.papanonayami.net），替熱衷於教養的爸爸們解惑。
譯者簡介
曾心怡
台灣桃園人，十月出生的天蠍座。
大學唸的是高雄醫學院藥學系，畢業後在藥品公司、診所等從事十多年的藥師工作。
二○一○年進入輔仁大學翻譯研究所就讀，二○一三年畢業。
目前回到製藥界，研究優良藥品製造指引，一邊從事書籍翻譯及口譯工作。
製藥工作滿足物質生活所需，而書籍翻譯滿足心靈平衡的渴望，今後也將在這兩者之間取得平衡持續努力下去。
譯作有《我18歲，77個圓夢計畫》《居家照顧 x 圖解40種小兒疾病》（大好書屋）。
前言 尋找最適合自己的「成功父母心法」
第1章 聰明吵架，讓孩子更茁壯
──情緒教育，認識喜怒哀樂
1夫妻吵架對孩子也有正向啟發
2與其忍氣吞聲，不如在孩子面前聰明吵架
3聰明的夫妻吵架法
4聰明吵架的三個心理準備
5聰明吵架的五項規則
6和好的祕訣就是一句「對不起」
7表達不同意見的好方法
8父母的爭執，間接讓孩子成長
9家庭的喜怒哀樂，有助培育堅強的孩子
第2章 多元價值觀，開闊孩子的視野
──夫妻分工，教養更輕鬆
10多元價值觀可培養孩子的深度
11夫妻分工，克服「戰鬥的早晨」
12用稱讚改變丈夫
13心懷感激，夫妻情感加溫
14逆境中，給對方光明的遠景
15老公請育嬰假的好時機
第3章 「身教」就是最佳教養法
──愛&體罰，對待孩子的智慧
16「解決／思考」讓孩子更進步
17教養不只是處罰和讚美
18責罵與體罰≠嚴厲
19忍耐不是用「逼」出來的
20「高明的寵愛」能培育出堅強的孩子
21父母以身作則，才是真正的家庭教育
22生氣時，要直視孩子的眼睛
23慢慢減少斥責孩子的次數
第4 章 父親參與，讓家庭更圓滿
──稱職好爸爸，孩子的玩伴和老師
24缺乏自信的爸爸與孩子疏離
25學習做個真正有威望的父親
26以五感與嬰兒溝通
27爸爸與女兒玩耍的方法
28分隔兩地，也能拉近親子距離
29失約後，要好好補償家人
30帶回家的工作，隔天早晨再做
第5章 爸媽有多寬容，孩子就有多堅強
──品格&意志，鍛鍊心智有方法
31不要把孩子的表現作為發洩的藉口
32彈性運用托兒所，孩子更健全
33在公共場合「不造成他人困擾」為優先
34跌倒，讓孩子更有挑戰精神
35孩子無法耐心排隊的因應之道
36愉快的用餐時間，讓孩子不偏食
37累積成功經驗，改變習慣更容易
38勉強孩子學習會有反效果
39學英文能擴展孩子的可能性
第6章 調皮是孩子成長的必經過程
──學習&探索，豐富生活經驗
40「好孩子」真的是「好的孩子」嗎？
41每個孩子都已安裝「自我啟發程式」
42「聰明吵架法」能磨練溝通技巧
43孩子被弄哭時的正確應對法
44訓練孩子自己解決紛爭
45托兒所讓孩子學習經營人際關係
46盡量讓孩子滿足好奇心
47孩子說髒話只是一種「語言實驗」
48「捏螞蟻」讓孩子知道生命的珍貴
49孩子亂花零用錢的正面思考
50重複讀同一本繪本，磨練孩子的敏銳度
51孩子有足夠常識才能避開危險
第7章 以巧思解決育兒難題
──聰明方法，拉近親子關係
52接受孩子的「任性要求」
53孩子哭鬧時的「聰明寵愛法」
54嬰幼兒語言對應法
55爸媽用點心，讓孩子進步神速
56孩子怕生是成長的證明
57孩子說謊的另一種觀點
58孩子生病時，陪伴是最佳良藥
第8章 改變孩子，從自己做起
──教養的智慧，決心與勇氣
59孩子「怎麼講都講不聽」，是父母造成的
60不要成為孩子的負面教材
61「多管閒事」的孩子更獨立
62有創造力的孩子，不會沉迷於電動遊戲
63動手做玩具，讓孩子更有想像力
64「不斷發問」顯示出孩子的好奇與探索心
65孩子們爭吵時，家長間的溝通更重要
66父母比孩子更需要「斷奶」
67多元價值觀能培育出心胸寬大的孩子
68教養的最終目的是讓孩子學會感謝
後記 爸媽們，請為自己感到驕傲！
