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如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影？
你所有的不快樂，怪別...
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掌中握無限，剎那現永恆。
在細沙中窺見浩瀚宇宙，在花叢間發掘美麗天堂！
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．別為了惱人的小事，放棄更多快樂的事
喬治．彭斯曾說︰「如果有什麼事不是你...
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面對課業的壓力、生涯發展的抉擇、社會的競爭以及情感、家庭、人際關係、經濟的種...
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思考可能是一件很危險的事，不過還是冒這個險吧。世界上最醒腦、最反骨的廣告創意人帶...
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正念是經過科學檢證，用來處理情緒最有效的方法
國際正念專家唐納德．艾特曼，...
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負面情緒都有一個求生防禦機制，進而驅策行動，瞭解它，便能轉換它，進而產生正面...
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解讀人心世界，探索情緒表像掩蓋的深意、行為活動背後的祕密！
人的心理其實並...
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一同遨遊
活在當下的心靈遊樂園
正念練習心要簡介＊76個正念練習遊戲＊禪修...
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前寶塚劇團團員真織由季現身說法
真正的亮麗，是內外兼具
前寶塚劇團團員真織...
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那些花了很久才想明白的事，
總是會被偶爾的情緒失控推翻。
告別負面情緒，排出「心...
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本書主題是快樂。是給現在活在無盼望城巿中的巿民，生活匆忙得沒有空間的城巿人，...
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【壓力如何能使你更強大和更清晰】
臨床心理學家與神經學家-伊安。羅伯森教授...
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「男子漢，大丈夫」、
「男人流血不流淚」、
「男人要有肩膀、有擔當」、
這些看起...
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應該要快樂，但總是不快樂；
渴望被愛，只是不相信自己值得被愛；
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紐約人氣心理醫生，TED點閱突破490萬次
日本銷售10萬冊
即便只想過...
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一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。
這種雙方力量的較勁，就...
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健康A+，工作A++
健康工作每一天，
兼顧工作與健康的日常養生法！
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最受企業人士歡迎的情緒課，
教你建立快速調整思緒的新能力，
做自己情緒的主人...
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人生不合理，抱怨不需要道理
隨時發洩負能量，別讓你的委屈傷害你
全球上班族含淚按...
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★《想太多也沒關係》法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破...
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讓懶惰大師成為你的嚮導，運用3個心法與7項練習，...
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本書特色
生活中，每個人都會遇到各種不如意的事，憤怒 、抱怨、悲傷、痛苦等...
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國際心態療癒（Attitudinal Healing）日本代表人—&...
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