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為什麼再多的快樂,也不能令人感到幸福?
11步驟揪出情緒盲點,掌握你幸福的軌跡...
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比爾.蓋茲強力推薦!
我並不常讀心理勵志書,但即使你從來不讀這類的書,...
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「快樂是種選擇,幸福是種能力。」
一本不只談正向心理學理論的書,一字一...
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※諾貝爾經濟學獎得主、《快思慢想》作者丹尼爾.康納曼親為本書作序※
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工作與戀愛皆不如意……
對人際關係感到疲累……
生活中充斥著諸如此類的不順心,總...
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向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂,為自己寫一份Happiness Project...
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★國際知名心理治療大師親身驗證,快速有效的快樂養成法
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暢銷書《練習不焦慮》、《練習不生氣》作者
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「不幸的人生各有不同,幸福的人生卻大抵相似。」
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「幸福可以學到嗎?」
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如今,各國政府追求著國民幸福指數,
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莎士比亞說:「就像飢不擇食的餓鼠吞下毒餌一樣,人為了滿足天性中的慾念,也會飲...
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熱銷亞洲350萬冊
長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書
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★【本書於比利時首刷兩萬冊,上市亦隨即銷售一空】★
★★比利時長銷三十五刷作者,...
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EQ強調,一個人的成功通常必須具備高的情緒智商,愈能夠成熟地控制自己的情緒,...
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心快樂,身體健康跟著來!──一位醫界管理體系老兵的快樂秘訣!
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正向心理學之父 馬汀.塞利格曼:
「這本書,是送給自己最棒的禮物!」
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《被討厭的勇氣》...
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遇見挫折開始學會,
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